自律的人生,才会获得真正的自由。
许多时候,我们以为爱自己就是放纵自己。
一个人越能管束自己,越是真正对自己好。
你越不想运动时,越要坚持跑完5公里,越不想读书时,越要逼着自己静下心来读哪怕30页书。
越想无节制的吃喝时,越要吃到7.8分饱就停止。
有时你对自己有多狠,生活就会对你有多温柔。
也许在自律的那一刻,你是痛苦的,但结果却是快乐的。也许放纵的那一刻,你是快乐的,但结果却会让你痛苦的。
放纵自己是一个人的本能,但管理自己才是一个人的本事。
越能掌控自己的行为,就越能掌控自己的人生。
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