01
昨天是清明小长假的第一天，家人扫完墓之后，正好要一起吃饭聚聚。饭店已经提前订好了，大概十几个人，而且还特别让预留出来一个婴儿座椅。
说来惭愧，孩子一岁多了，出门的次数竟然不超过十次。因为我和金子平时上班忙，妈妈身体又不太好，没办法独自带孩子出去。所以孩子除了打疫苗，就只参加过一次家庭聚餐。那次她表现得很好，不哭不闹，大家逗她一直在笑。
本以为这次也不会有什么问题。没想到可能是因为孩子大了，有了一些思考能力，从下楼就开始哼唧，到车里就更不高兴了，一直哭哭唧唧。
没办法，我就在车里哄她，一会好一会坏的，我想适应一会应该就好了。可到了饭店大堂，孩子一看到熙熙攘攘这么多人，就开始哇哇大哭，鼻涕一把眼泪一把的，一时都不停。
不管我们怎么哄，又抱又逗，就是不好。然后她的大姥姥（我三姨）比较有经验，说不行就回去吧，别让孩子哭得这么可怜。然后她说：“宝宝啊，你是不是想回家啊，要不咱们回家吧。”没想到，孩子点了点头，马上就不哭了。
在回去的路上，只要我们一提到孩子没见过外面，需要多带出来玩玩，孩子就哭。她好像能听懂我们批评她似的，大人的话基本都能听懂了。
我还是不甘心，说：“姑娘啊，一会儿到家，爸爸妈妈跟你在楼下玩一会行么？楼下有小朋友，有小树，小亭子，咱们玩一会再上楼行么？"。 没想到，听到这，又开始哭了，还使劲得摇头。
到家以后，我们逗她：”这回好了吧，到家了，高兴了吧。“然后她马上就恢复了之前爱闹爱笑的样子，开始咯咯地笑，满床地打滚。
如果不是亲身经历，我怎么都想不到一个孩子能这么怕出门和新的环境。
02
难道只有孩子还有社交恐惧么？当然不是。
坦白地说，产后在家的几个月和受伤在家的这段时间，我也是很不愿意出门的。昨天出门的时候，我心里也有一种莫名的忐忑。
坐在车里，看到马路上大大小小的车，总是担心会不会有什么意外啊。有那么一霎那我想，要不还是回去算了。经常不参加社会活动，作为成人的我，也开始有些社交恐惧了。
据我了解，很多妈妈有了孩子之后会有不同程度的社交恐惧甚至是抑郁。如果没有老人帮着带孩子，妈妈的压力是很大的。如果雇人的话，经济负担不小，而且也不容易找到靠谱的人。即使做全职妈妈，也并不容易。孩子的每天餐食，换尿不湿，陪玩哄睡。做妈妈的都知道，每天最幸福的事就是孩子睡觉的时候。只有这个时候，才能做一些自己的事情，当然，洗衣服做家务也要在这个时间段完成。
妈妈的生活都围着孩子转。即使有网络，可以和别人聊天，可是如果几个月、几年脱离社会，哪怕出去买个东西，去个饭店，跟人说话都会有些胆怯的。长期脱离社会又没有主动改变的想法， 一定会有或多或少的社交恐惧。
最极端的例子就是《肖申克的救赎》里边的一个人物，可爱的老头布鲁斯。他在监狱里服刑50年，但是当他可以假释出去的时候，他为了能留下来，差点用刀刺死了狱友。之后，男二号瑞德道出了布鲁斯无法适应监狱外生活的本质原因：
当其他狱友并不同意他的观点之后，他又解释道：
是呀，当我们长期在一个特定的环境，即使不是在监狱，也会因为适应环境而慢慢退化了自己其他方面的能力。
我们拼尽所有力气就是为了在现有的小环境中得到一份安全感。就像很多照顾孩子的全职妈妈；沉迷在游戏世界中的孩子；或者是桎梏在特定工作环境中的职场人。
当我们沉浸在这些环境中时，就不愿意出来，以为那才是我们应该在的地方。
时间越久，我们越丧失突破舒适圈的能力，我们就像布鲁斯。一旦有了机会获得自由，反而会因为无法享受这样的自由变得举足无措。
最后布鲁斯穿上西装，系上领带，却选择结束了自己的生命。他在天花板上刻下一行字，”Brooks Was Here”。（布鲁斯来过这里。）
布鲁斯是不甘心的，但是时间已经来不及了。
03
那么如何才能摆脱环境的束缚呢？
那就要永远保持不甘平庸或者说不认输的心，就像《肖申克的救赎》里边的安迪。他怀抱梦想，相信总有一天会离开这里，获得自由。
最后，安迪和瑞德在墨西哥阳光明媚的海滨重逢了。安迪完成了关于自己的自由和灵魂的救赎。他想尽量帮助其他人，但只有瑞德得到了解救。他逃出监狱，拥抱风雨的镜头有很深刻的含义。我想影片是想告诉我们，人最终只能通过自己才能得到救赎。心若没有了希望，便永远见不到阳光。
我最喜欢影片这句最经典的台词：
**“Fear can hold you prisoner. Hope can set you free. A strong man can save himself. A great man can save another. **
恐惧让你永远被囚禁，而希望才能给你自由。强大的人可以拯救自己，伟大的人可以拯救别人。
即使害怕，即使恐惧，我们也不能做把头埋在沙子里的人。做好准备，去迎接未来吧，这样才不会成为下一个布鲁斯。
就好像今天我和家人又带孩子在楼下的小区玩，她已经不那么抗拒了。
孩子，其实就是我们自己。
作者:
Lisa老师，85后。英语专业八级，从事出国留学工作，喜欢读书写字。职场十年，时而鸡汤，时而干货。
你若喜欢，我便笔耕不辍。(__)
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