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不要放弃对身材管理

不要放弃对身材管理

作者: 小煜儿成长屋 | 来源:发表于2023-02-07 08:14 被阅读0次

过完年,没想到十多天的时间体重就增加了8斤,现在体重一下子飙到了110斤,创下了历史新高。

我身高一米六,骨架小,属于梨形身材,平时都是穿裙子,遮住了大腿的肉,所以很多人还是觉得我很瘦,不用减肥。但是很烦人的是,一长肉就长在肚子和大腿,而且发胖是一瞬间的事,没管住嘴(我喜欢吃宵夜),体重就蹭蹭往上涨,以前的小蛮腰,现在就变成了直筒腰。

看来还是不能放弃对身材的管理,要管住嘴迈开腿,把体重减到100斤,开始行动起来!

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