我们常说这个人“心肠好”,大家考虑过没有,为什么不说心肺好,或者心脾好等等。最近看中医的文章了解到,心是脏,小肠是腑,心和小肠相表里,相互影响,相互支持,是密切相关的,所以把心肠连起来讲。有个成语讲“闭目养神”,这是连娃娃都知道的俗语,里面却蕴藏着古人的智慧,养神好的方式是闭目,为什么要闭目呢?道德经中讲五色令人目盲,我们看到外面的花花世界,心就被欲望随牵,向外驰骋,心猿意马,使得神和气不断耗散,人就容易疲劳、神散。我们把眼睛闭上,等于关上了心灵的门户,让神内守,畜养神和气,身体就能慢慢恢复。同样即使我们睁着眼睛,也不要东望西看,被外面的世界吸引,得有专注的意识,做好当下的事情,守住眼前的世界,慢慢训练,我们的定力就会提高,智慧就会生发。两个简单的词汇蕴藏着我们古老的智慧,只是我们一直认为理所当然,没什么大不了,也用不起来。
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