最近，我都是打开简书就直接开始写。渐渐地，已经不怎么使用第三方工具了，觉得没必要。
开始写，也不知道写什么。反正文档打开了，想到什么就写什么。我最容易想到的，当然还是血压。
午睡起来，整个人处于慵懒状态，就突然想到测个血压。为了准确掌握我的血压情况，我曾尝试去测量身体处于各种不同的状态下的血压。比如运动后的血压，紧张时的血压，生气时的血压，疲倦时的血压。比如面红心跳时的血压，头昏脑胀时的血压，跃跃欲试时的血压，身清气爽时的血压。
今天午休之后的血压为110，72，不能更标准了。面对如此标准的血压值，我甚至产生了想要发个朋友圈的冲动。我想证明，自己也有正常的时候。一个人晒什么，就说明他缺什么。果然，这就是朋友圈在人性层面的运行逻辑。
慵懒状态测得较低水平的血压，这进一步证明，导致我的血压升高的直接原因就是交感神经过度兴奋。因为，慵懒状态下，是副交感神经活跃的时候。它两者是互相制约的，就像坐跷跷板。
关于健康，前一篇列了两个想法，分别是饥饿疗法和音乐疗法。
近段时间，在工作中也有一些其他的感受。工作要想游刃有余，就要尽可能地发挥自己的优势。要去做自己最为擅长的工作。能力上在某一方面有优势，就具备了竞争力。有竞争力，工作才会更轻松。人轻松了，也就有利于血压的控制了。
发挥优势，这是第三个想法。
每天说几句健康也不错。
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