昨天是执行我老妈推荐的减肥法的第一天,结果直接就崩盘了,于是我发现,我现在的体量并不适合她推荐的那种减肥法,中午饭用代餐解决这件事儿,我是真的办不到。
大中午一直不吃饭,饿的我都发慌了,这也就是我没上班,要是上班我感觉自己能直接晕了。
所以,我觉得调整一下她的方案,改成晚餐用代餐粉,再辅以燕麦片,我想这样会好一些。
姑且再执行两天吧,完全不吃肉这个事儿,我发现自己也有点难以办到,只能循序渐进了。
昨天是执行我老妈推荐的减肥法的第一天,结果直接就崩盘了,于是我发现,我现在的体量并不适合她推荐的那种减肥法,中午饭用代餐解决这件事儿,我是真的办不到。
大中午一直不吃饭,饿的我都发慌了,这也就是我没上班,要是上班我感觉自己能直接晕了。
所以,我觉得调整一下她的方案,改成晚餐用代餐粉,再辅以燕麦片,我想这样会好一些。
姑且再执行两天吧,完全不吃肉这个事儿,我发现自己也有点难以办到,只能循序渐进了。
本文标题:忍饥挨饿
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