沙龙感悟

每次听完沙龙都是收获颇丰。

这次胥老师讲了自我价值后，发现自己的自我价值是很低的，不自信，总处于防御状态，有了这些背景知识后，我学着慢慢接纳自己。从之前的完全封闭自我到现在愿意一点一点打开自己，不断成长着，如果每个成年人都是绽放的状态，我相信孩子的状态就出来了。

老师还说读书时，人的状态是最放松的，比睡觉还舒服，最能疗愈身体了，身念如一时，便是生出智慧之时。以后更要把读书纳入生活中如同吃饭、睡觉一样，是每天的必修课，多一个人读书就多一份份祥和，感谢博瑞智给我生活带来的冲击。