自我觉察

特别不舒服，被忽视，

全身微微发抖

其实是自己赤裸裸的欲望作祟。

别求重视，别求尊重，

自在的做自己。

完成该做的，

就可以了！

努力提升自己在演讲方面，

别讨好，也不用对每个人笑，

自尊自爱自信自如。

是因为害怕，害怕不稳定，害怕不安全，

哪有那么多无处安放的情绪，还不都是玻璃心作祟，

追求完美又过于自我关注，

制定自己无法完成的计划。

在幻想中意淫到高潮，

在失败里病态陶醉，

缺乏安全感的灵魂游游荡荡，

在光明中顽固的执着黑暗。

有些事，你不觉醒，会变着花样反复的出现，直到你看见。

那些妄念，

别为开始的“完美”惬意，可能是糖衣炮弹。

也别为一时的忧伤难眠，或许它只是包装简陋，却内在璀璨，给予你成长的力量！

我依然会抱怨，会指责，会有情绪，会发脾气，

也更多的理解，更多的包容，更多的慈悲，更多的爱。

时时觉察，时时清理，疗愈转化，让内在光亮温暖！

自我觉察