距离上一次马拉松跑似乎比较久远了，原因是去年十二月份疫情管控放开，大街上到处是“杨过”，隔离成了鸡肋，很快自己被感染了。
那几天最难受的在于持续的高烧和身体的乏力，以及随之而来的无法跑步，另外嗓子不舒服说话都难受，不能畅意表达也是一种受罪。于是，每年十二月份的马拉松线上跑计划不得不泡汤。
今年春季疫情情绪消散，我如期回归职场，并重拾每日慢跑一个小时的生活方式。
虽然跑步路线刚刚驾轻就熟就面临繁重的加班加点，即便是休假也因为持续的大雨不得不在家宅着，玩着不痛不痒的王者荣耀来消磨时光，却没有因此自乱节奏。
关于年底的线上马拉松赛事，个人自然很想刷新个人PB，只是因为各种原因，在配速上出现了严重的下滑。或许是跑者蓝调，也或许是体重变化的原因，总之，不得不花些时间找回曾经的状态。
在一切都稳定下来后，对于每个月的跑量完成有了信心，对于跑步姿势方面的摆臂送髋等细节方面也会多做反思探究。努力保证完赛的前提下，把跑步成绩稳定在三小时四十分钟＋的水准。
另外对于跑者330目标的达成，个人不会因为年龄渐长的压力而轻易放弃。相反，会更加理性的看待跑步，不断完善自己在马拉松跑步上的专业知识，同时结合文字的梳理持续提升一个跑者的综合素养。
网友评论