494 记录成长22----如何让孩子自信起来

9月30日学习记录

邹峰老师答疑课 

怎样让孩子有自信的问题，分享给大家：

这个问题看起来很短很简单，但是要回答实在是非常复杂，我以前曾经专门就这个话题聊过一次。

我简单总结，就是需要三种感。

第一就是安全感，也就是说这个孩子是得到父母的无条件的接纳的。我把安全感定义为得到父母无条件的接纳，就是不管我在外面成功也好，失败也好，我考零分儿也好，我被老师批评了也好，就是不管我在外面得到的评价是什么样子的，但是回到家里爸爸妈妈就是把我当宝贝。哪怕我残废了，啥也不会，还是把我当宝贝，这样的孩子就有安全感。

第二个是叫掌控感，什么叫掌控感的？就是我做一件事情，我能够有把握把他做好，比如说，我身体很有力量，我的胳膊很有力量，这时候，如果人家把手指戳到我鼻子前面来要打我，或者要来欺负我的时候，我一把把他手拽住他就动不了了，我就可以掌控他了，这就叫掌控感。也就是说掌控感跟力量有关跟能力有关。这件事我保证能够把它做好，我只要想做，我就能把它做好，这叫掌控感，那么其实就是一种能力的培养，就是家长要帮助孩子，提升他的能力，处理一些具体问题的能力，具体问题不是一个空洞的东西，就是一个具体的能力，这件事情我会做，这就是掌控感。

第三个叫做价值感，就是我觉得我是有用的人，我是被需要的人，也就是说，当一个人他觉得自己是被需要的，是对他人有帮助的，那么他自己就觉得我是有价值的。

那么这个安全感掌控感价值感这三个东西，可以形成一种良性循环，为什么说良性循环呢？因为一旦一个人，他有了足够的安全感，就是不管我怎么尝试，失败，没关系，爸爸妈妈不会来指责我，不会来挑我的毛病，不会来抓住我这个一点点缺失，你这个又不行，你看这个又丢了一分了，就是他不会被评价，不会被指责的时候他就敢于去尝试，那么他越尝试，他的能力肯定是越强的。

如果他没有这个安全感，他就连试都不敢试，生怕被爸爸妈妈指责。那么他一旦没有安全感，没有掌控感，紧相应的他就没有价值感，他做什么事情都做不成。

一个人，他要有能力，就会被人家需要，就会觉得我有用。你看我这个事情能办成，人家就愿意把事情交给我去做，那么他就越做越有价值感，失败了，没关系，我有安全感，所以这三个东西其实是一个能够形成良性循环的东西啊，一旦安全感掌控感价值感这三者形成一种良性循环以后，他的自信自然就出来了，那不自信都不行了。相反就是恶性循环，没有安全感就不敢试，不敢试就没有能力，没有能力他就不被需要，这三个感就缺失了，那就没有自信了，所以家长就是要注意这三条。