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姓名联想法
最简单的自我介绍方法，就是利用故事，把你的姓和名串联起来，也就是所谓的“姓名联想法”。
我有个学生叫汤炳舟，他说有一天，他不小心在公园的长椅上睡着了，醒来的时候，身边突然多了一碗汤、一块饼，还有一碗粥。原来是……路过的人把他当成流浪汉了。
所以他的名字就叫汤、饼、粥：一碗汤、一块饼，还有一碗粥。
听完之后，台下的人都笑了，这种介绍法，有娱乐效果，但人们只短暂地记住你的名字，还是完全不认识你这个人啊，所以这样的自我介绍，意义不大啊。
现在，换个方式，把“职业”加进来。汤炳舟的职业是靠打赏过活的街头艺人。
现在我们再重来一次：我叫汤炳舟，是个街头艺人，每天上街头唱歌，靠打赏过活。但昨天唱完歌，打开打赏箱，哇，吓坏我了，里面一毛钱也没有，倒留下了一碗汤、一块饼，还有一碗馊掉的粥。看到汤、饼和粥，我汤炳舟当场流下男儿泪来，希望各位观众，以后打赏就打赏，别再把我当流浪汉呢。
「A2，规划运用」
大家好，我是天一，天天进步，知行合一。
我是个身心灵培训导师，有句话是这么说的，己所不欲，勿施于人
我希望，在未来，我站在台上时，能够说我所做，做我所说。真正做到知行合一
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一分钟自我介绍
如果你有一分钟的时间介绍自己，那么就用“就用“努力人”或“意外人”公式：一分钟说一个精彩的故事。
举个例子，你去应征某一个职位，公司主管必须听你自我介绍，因此你可以多讲一些。但请特别注意，他们还是有权利对你喊停，所以也不宜长篇大论。
在这样的状况下，一分钟的时间刚刚好。
我们先来复习一下“一分钟说一个精彩的故事”之“努力人公式”：1．目标→2．阻碍→3．努力→4．结果
现在，“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍开始——
开始——
1．目标：一个人一辈子可能会有一万个目标，但我的目标从头到尾只有一个，那就是成为一名歌手。2．阻碍：很多人以为我天生嗓子好，所以才想当歌手。相反地，我的资质并不好，十个想当歌手的人里面，我大概是排名第九。
3．努力：所以呢，我决定每天苦练，先从街头艺人当起。每天到街头练唱，一天唱它个十小时，我相信每累计一千小时，我就能进步一名。现在的我，已经连续唱超过九千个小时了，正朝一万小时迈进。
4．结果：如果各位算术还可以，就会知道我现在已经前进到第几名了。但，我想一定有人跟我一样，算术不好，那不如我就直接清唱两句，让大家知道，我现在的成果如何。
“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍完毕——故事说到这里，我想大家一定对你的歌喉很好奇，你到底是如何从一个资质平庸的人苦练成高手的？如果你真的有料，那就赶快趁这个机会，大方地秀出来吧！这会有很大的加分效果，因为它证明了，你刚才说的那个故事是真的。
这非常、非常、非常地重要，因为对于励志的故事，人们最在意的是……它是不是“真”的。
利用“努力人”公式来自我介绍，最重要的是让人们看到你性格里，不达到目标绝不罢休的惊人毅力。
你把自己性格里“最认真”的那一部分，成功地推销出去了。
「A1，激活经验」
我老家是农村的，家里不是很富裕。从小，我就给自己立下誓言，长大了我要成为一个有用之人，要好好的孝顺父母。
家里培养我上个大学不容易，在学校的时候，我会做一些兼职，我会认真的完成学业，因为我很珍惜这来自不易的机会。
我想能有个可以长期做下去的工作，最好是有挑战性，收入可以按照销售额来考核。我喜欢这个城市，我想好好打拼几年，在这里买套房，这样，我就可以把父母接过来一起住。
说这话时，我的脸上浮现出幸福的笑容。
「A2，规划运用」
我去应聘一个讲师的职位。
目标：我的目标是成为一个超级演说家。
障碍：这些年过去了，因为我的逻辑不是很清晰，我不能在很短的时间段写出演讲稿，因此其他的单位都嫌弃我。
努力：但是，这并没有打垮我，我加入了拆书帮，我天天写便签，天天训练逻辑。两年过去了，因为我的持续，我的逻辑力有了大幅度的提升。
结果：有一次，有家单位的考核是，在10分钟内。必须在台上成交客户，10分钟，怎么可能。
你猜，那次我最好的成绩是什么？
我在短短的8分钟内成交了12个客户！
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