我是如何做到通过看书改变人生的？

我从践行100天33本书开始挑选自己喜欢的书籍，开始一本又一本完成，虽然有时候会超过11点打卡，但在27天内重来都没有一天不打卡。

这次分享的目的是为了大家能够一起阅读践行下去呀！因为自己在阅读之后有了很大地收获，所以决定一一跟大家分享。

前期自己看书做笔记就跟抄书一样，原封不动抄到印象笔记去！之后我很烦恼自己是不是在做“苦用功”？所以我就跟我的同桌二妞还有布谷说起这一件事，但他们给出的建议真的很有用啊！！叫我去看也知也非的分享课，我就去看，并且再次去看，认认真真做了笔记。

回头阅读时死死记住边看书边思考，看完之后记得及时做笔记！然后把笔记加自己话语变成自己的原始材料，有时候还可以加上一些问题给自己思考。

当我读到《加速》里面提到一个十分钟毅力训练法，反复锻炼可以提高自己意志力。

就在前几天我参加一个平板撑比赛时，我把这个方法运用到这了，我有两个多月没有运动，体质会变下降，臂力更不用说啦！当然平板撑的话肯定坚持不了多久。（比赛前一天练了一下，一分多就坚持不住了！！）

等到真正比赛时，我就说告诉自己十分钟就十分钟。教练在我旁边说你是倒数二个了！加油！我内心也一直鼓励自己十分钟很快就过去的！靠十分钟磨练法一直在支撑，等到我的身体不受我控制时，腰手臂完全酸到不行，我才停下来。教练念出我的秒数时，我自己惊讶了！4分多！

到了第二天，教练告诉我进入决赛了！没想到我还是踩点的！！

我是如何做到通过看书改变人生的？

说到这，除了阅读之外还要学以致用。

第二本书《改变提问，改变人生》里面提到提问式和一张学习者与评判者图，我也用到自己工作和生活中去。作为自己是管理者，我就用书中所提到的“多问少讲”话题抛给员工，让员工对这件事情进行回答，那么我才知道自己需要改善什么，我得到才会有空间、有价值的信息，再去用思维角度去转换。

接着学习者心态与评判者心态之间互相转换，我遇到工作上不愉快或者一些琐碎事我就用这张地图去转换，累计多次自己对待事情的看法就会不一样。

我是如何做到通过看书改变人生的？

我再读到《四点起床》，为了能够让自己早起学习，完成一整天日程计划，我从这本书学到了方法，抛弃窗帘一大早通过阳光照射，自己就会醒来，我把床移到窗户边，妥妥成为“窗户族”，书中还提到一点就是脑钟，把闹钟铃声改成鸟样，每天清晨听到鸟叫声，自己大脑才不会一下子被惊醒。享受鸟声自然而醒，就这样我从最初六点到五点半，再到现在五点起床。

我是如何做到通过看书改变人生的？

读到《六项精进》稻盛和夫写的六大条精进法，我每天都用到感恩、反省、利他之心、不要有感性的烦恼等等。

我每天反省自己当天的工作，做事，然后写在印象笔记作为当天的复盘。

最后一本《超级符号就是超级创意》里面所讲述地一些品牌符号、传播等，自己能够想到思路、想法、营销全部给到对方（当时还没有合作），可后来我也没想到对方那么急叫我过去他的公司谈，也就这样合作起来了。之后我每读一章内容我就给自己一个问题思考：我能从这里学到什么给合作人带来价值的东西吗？放在文案上应该怎么样去做呢？书上所提到的问题我可以给到更好地建议吗？等等这些问题抛给自己。我除了思考之外，还去做，不断去分析，琢磨，做出一些方案，对比等等细节给到对方。

我是如何做到通过看书改变人生的？ 我是如何做到通过看书改变人生的？

这两张聊天图是自己做出一些文案，想法等问题给到对方，对方可能打心里觉得自己用心。

以上几本书里面的精华自己都拿来运用到生活中去，并且收获也很大！

说到这，我遵循一点就是除了看书还得去践行啊！

猫叔说：不去做，不去实打实战，光想有什么用啊！！

俗话说：活学活用！

我的分享完毕！

希望能够你带来启发。

谢谢大家！

作者：钟瑛

日期：2019/04/21于惠州

（阅读践行心得分享）