复盘2

心态篇

1.今天情绪没有起伏，中午的时候本来有点抱怨，但是被压下去了

2.生活太单一了，所以工作中发生的屁大点事都觉得是大事

3.心理暗示的作用，需要往好的方面想，身体才会有好的变化

技能篇

1.需要专心点，不要着急，焦虑，安排好先后顺序，一件一件事进行处理

2.技能需要落地，不能再做快消式处理问题

3.技能专题提升，看系统