《非暴力沟通》第十一章读书笔记

作者: 穆建园 | 来源:发表于2018-10-23 13:59 被阅读27次

1.运用强制力避免伤害。

使用强制力是有条件的，当我们运用强制力是出于防卫的目的而不是为了惩罚对方时，可以使用强制力。例如，我们抱住年幼的孩子不让他跑到公路上去，那是为了他的安全。如果我们打孩子的屁股或骂他:你怎么这么笨！那么，我们就是在惩罚他。

2.惩罚的类型。

体罚是常见的惩罚方式，在教育机构工作这么长时间，经常会看到打孩子的父母，她们以此来希望孩子做他们应该做的事情，却不知体罚会让孩子形成这样的认识:当别的方法都不起作用时，就可以用武力来解决问题。

有时候孩子拒绝做对他们有益的的事情，只是因为他们不想在父母的压力面前屈服。其次虽然体罚是有立竿见影的效果，但这不意味着其他方法达不到同样的效果。

除了体罚以外，还有什么惩罚方式呢？指责或否定他人也是常见的惩罚方式，例如孩子不听话、没有按家长的话去做，家长就会说“这孩子真不懂事”“怎么那么自私”等。

3.惩罚的代价是什么？

惩罚将导致关系的疏远，一旦我们被看作是施暴的人，我们就很难得到友善的回应。

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