day1:健康锻炼积极心态输入输出
day2:教是最好的学,极致输入是输出
day3:想办法让自己变高,这样就会有更多的人看到你
day4:如果想要看到自己明显的进步,请找一平台做五次演讲
day5：经历就是你最好的演讲素材
day6:行动的意义只有行动的人才能体会到
day7:行动才是成长的王道
day8:制定目标是明确做什么,完成目标是明确怎么做
day10:先处理心情再处理事情
day11;干练有逼格的演讲结构
day12;去寻找你最热爱的工作，如果没找着就继续找
day13:面对问题寻找原因和解决方案这是我们生活和工作的态度
day14:坚持每天行动惊喜不期而遇
day15:你之所以比别人优秀是因为你与其他人不一样
day16：真正的坚持是忘记自己在坚持
就算做咸鱼也要做最咸的那条
day17:当你有了核心竞争力,缺点就会变成特点
day18:因为刻意的意识,,所以自然的潜意识
day19:想张嘴就说类比句，就要细心观察工作和生活
DAY20:高效实用的表达技巧，叫做首字母提炼法。 gala模型--goal目标，action行动了，love热爱，adjustment调整
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