目标：三个月拥有美满的伴侣关系
动机：能够让父母安心，成长为榜样帮助更多的人拥有美满的伴侣关系，影响更多的人学习种子法则。
1.早上起床看到公租房摇号的信息，同时看到我和同事所申请区域摇中的比率是100%，我将这个信息发给同事，希望她早上起床看见这个兴奋的消息。愿她能够开心一整天。
2.给护生小居随喜1元，愿宝宝们能够健康快乐的成长，愿不再有堕胎的行为发生，愿处于无助的女孩能够走出困境，帮助常灯法师实现他的梦想拯救生命。
3.给智库随喜1元，感恩格西老师传播大智慧，供养格西老师帮助更多的人，帮助格西老师实现他的梦想。
4.给儿童素养教育计划随喜1元，愿孩子能够有机会学习素养知识，能够身心健康，成为为榜样，实现理想。
5.今天早上同事的眼镜花了，找我借洗眼镜水，我给了她，很贴心的将擦眼镜布也给她。我买了5瓶洗眼镜的水，送了一瓶出去，还有四瓶在办公室。我想送一瓶给这个同事，但是想到她经常拒绝他人的一些东西，我就没有提出送她一瓶。而是在今天我拿眼镜水回家的时候，特意留了一瓶在办公室，希望到时她需要的时候，能够帮到她。
6.今天领导问了一个问题就是你遇见了一个十恶不赦的人，你救了他，然后他却再次伤害他人，这件事你是种下的好种子还是坏种子。我回答是从这个人救他的动机，动机是好的就是好的。对于这个答案领导不是很认可，他觉得是错了，因为救了这个人却害了更多的人……于是我向天使求助，天使回答是救人与这个人去杀人是两个事情，救人是好的种子，至于最后他做了什么，由不得我们。很感恩天使的回答，让我内心也豁然开朗。
7.今天参加天使培训会，很感恩英湖大大教我们如何去点评大家的六时书。在这个过程中，我内心想到是能够帮助大家把六时书写好，让大家的就是越来越完美，目标早日达成。
8.今天跟男友视频近一个小时，很感恩男友的陪伴。我开始记录六时书以来，发现自己的情绪越来越稳定，同时跟男友的陪伴也很少，但是发现我们之间的感情却没有恶化，没有减少对彼此的爱。我今天对男友说，我们现在相处的时间很少耶。男友回答说你很忙，看到你忙，我就去做自己的事情，相处时间少，但我们的感情没有变呀。我内心想到最近自己状态好像男友说得对，我们没有整天煲电话粥，经常是各忙各的，然后不知道为什么，我们的情绪稳定，然后感觉两个人的感情没有变得冷淡，偶尔感觉感情好像有加深的感觉，能够去理解对方。这可能就是种子的力量吧。（感觉这个现象我有点拿不住是不是种子。）
回向：将我所种下的好种子回向给我的目标，回向给我的父母，愿父母能够早日学习佛法，回向给我的男友，愿男友跟我一起学习种子法则，卓越父母，回向给我的业力伙伴，愿她能够早日达成目标，回向给宇宙众生，愿众生心想事成。种子法则是百分之百有效的。
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