咱们都是农村长大的孩子。
回想当年，我们是没有家庭作业的。这一点，与现在城里的孩子们完全不一样。那时，我只是听说过家庭作业，却不曾做过。我有时甚至在心里想，要是哪天可以做一次家庭作业，那该有多幸福啊！
没有家庭作业，也不可能闲着。放学后，背箩往肩上一扣，上山割草去了。到天黑，满满一背箩青草就割回来了。将背箩往马圈旁一放，抓一把青草丢给圈里的马，自己也就可以进屋吃晚饭去了。
割草喂马只是其中之一。松土，播种，施肥，铲草，收割，一年四季，该干嘛就干嘛。所以，我对庄稼的耕种、培养、收割简直是了如指掌。
我虽然不具备一个农民的物质条件，但我绝对具备一个农民该有的基本技能。一棵秧苗，在什么条件下它会健康地、茁壮地成长，我再清楚不过了。
阳光，雨露，和风，适量的肥料，这些都是必不可少的。
干旱，水涝，虫害，杂草，缺少肥料且土地贫瘠，低温比如倒春寒，外力破坏比如大风或冰雹，这些都是秧苗成长过程中的不利因素。
我们的身体，与一棵秧苗是没有区别的。最起码，它们都是生物。特别是在我们可以严格地避免情绪给身体带来负面影响的情况下，我们的健康与一棵植物简直没有两样。
与植物一样，阳光，清新的空气，充足的水分，适量的、营养丰富全面的食物，这些当然是必不可少的。作为动物，当然还必须进行适当的身体运动。作为有情绪的动物，为避免情绪影响健康还得努力保持内心的宁静。于是，就有了阅读、沟通、音乐、香薰、打坐、沐浴斋戒、舞蹈等等措施。
每一个农民，不对，每一个重视健康的人，都要像农民伯伯精心呵护秧苗那样去呵护自己的健康。因为它们真的很相似。
生活中，对健康不利的因素太多了。不晒太阳、不喝水、喝太多加糖饮料、偏食、营养缺乏或营养过剩、有病不治或过度治疗、缺乏运动或运动不当造成损伤、不会隔离情绪对身体的负面影响等等。
今天中午，我去到楼下散步。一边走路一边思考，渐渐地想出了上述内容。然后，我居然产生了就像是端了盆秧苗在散步的感觉。
第1000篇日更宣告完成。胡说八道体有望继续。
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