美言美语

我们终究要凭借自身努力才能过上有安全感的生活，包括有情趣的爱情和有温暖的婚姻。越努力越幸运，越美丽越安全。

就算我们有人一路为伴，但随着岁月的老去，生命终究还是要回归原始的寂寞，不如现在就抓紧时间去丰富自己的内心，以便老了以后还有好身体去周游世界，或有好心情去种花养鱼。

有人可能会说过程比结果重要，可关键是在一些并不好的结果里，你还有没有那份平静从容去释怀和感恩过程？

过自己不想要的生活，只是需要点忍耐的勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气你还得具备能力。

美好的东西能抵抗生活中的沮丧和困顿，一个人专注于审美、讲究生活趣味的过程，就是纳悦自己、滋养身心、重获希望的过程。

其实让大多数人感受到累和疲惫的并不是生活本身，而是他们的生活态度和生活方式。

过度追求实用，难免会焦虑，根本原因就是因为缺少生活情趣，过度忙绿，过度看重结果，从不安心于生活的精致与悠闲。

即便他们并不缺这样的物质条件与感受力，他们喜欢刻意让生活变得粗砺清苦，活得就像坚硬的水泥地一样，毫无质感和幸福可言。

生活的真谛就是懂得享受生活、讲究生活情趣带来的心灵愉悦，从而使自己的心情达到一种舒畅或平静的状态，做事完全是自觉、自愿而且带着兴趣的。真正的随心所欲并不是指金钱的数量和方向，而是指心灵的自由。

生活会用平淡消磨我们的热情，做一些无用但喜欢的事，买一些贵但想要的东西，适时地取悦自己，唯有这种情趣能让你跟强悍的现实打个平手。有趣的人，一碗稀粥也能喝出玫瑰的气息。

珍视与家人在一起的每一刻，用心感受周围的一切美好，是它们组成我们生活的底味。普通平凡的生活因为有了这些底味，一切才变得有意义。

最累的人，是最闲的人。

不努力很容易让我们陷入焦虑。

因为，我们会开始和自己交战。

一个自我想在庸常的生活里，像掉落沼泽的人一样陷下去。一个自我却不甘心，挣扎着要爬上来。

这种对抗与较劲，就会让我们痛苦，不仅不能让我们休息，反而会让我们无法宽恕自己，陷入焦虑，甚至抑郁。

然后，为了获得平衡，我们不再横向比较，减少与小伙伴们联络，变得自闭，眼光一直向下，向下。

但这种自我封闭，从来不是一件舒服的事，它伴随激烈的否定，绝望的挣扎，把自己往抑郁的深渊里愈推愈深。

在钟爱的事情上投入时间，开始创造，获得自我价值，对于我们，都是一种有益的疗救，而非消极的消耗。

维克多·弗兰克说，当一个人努力做一件事，或真心关爱一个人时，幸福便悄悄来临了。

而努力本身，也会给我们带来巨大的回报。

当我们沉潜于某一事物，完全忘我，完全融入，沉入一种超然的平静中，生命中真正的幸福便会来临。比物质的享受更甚，比他人的赞许更炒不可言。

当我懒惰的时候，是我病最重的时候。

当我努力的时候，是我最健康的时候

勤俭一样可以过浪漫的生活，繁杂一样要面对微笑，现实赤裸也要高质量的生活。你的生活需要你用心的用力的去过起来。

想好好的生活，你就能做到，节俭可以自己在家煮重庆火锅，一样的一家人其乐融融。

烦恼不要常常挂在眉梢，换上笑颜，会突然发现爱人的温暖，孩子的成长，而这一切远比烦恼重要的多。

不要浪费购买便宜衣服的钱给自己上提高生活品味的课。

生活需要用心一点点，用心一点点的生活会多添许多浪漫，幸福，质感和精致。

用心感受生活，创造生活的人总是比庸庸碌碌的日子充实，会让枯燥乏味的加班多了一点点温暖，会让压力重重的精神得到放松，会让日渐平淡的关系增添情趣。

如果不是我的

我会把我得到的

还给你

如果我无法得到

我会把我有的

给你

当你成为一个妈妈之后，整个世界的变化其实是翻天覆地的。而这时候你最该做的不是要求自己做到完美，或者要求自己保持平衡。而是先就事论事地解决眼前一个个具体的问题，在解决问题中，增进对自我的了解，逐渐培养自信，增进和大家庭之间的磨合，探索属于自己的生活之道。

为什么说“认识自己，培养自信，并探索自己的道路”非常重要呢？

因为无论是去咨询专家，还是权威人士，或者看别人写的东西时，你可能都会觉得别人说的非常有道理。而一旦落实到自己生活里，你很难去套用一个相同的场景，来解决自己所面临的问题。

只有在一次次微不足道的选择取舍中，你才能认识自己的内心。才能知道自己到底想要什么、讨厌什么、什么让你压力很大、什么让你心怀幸福——这些是最重要的。

所谓成长，大抵就是在不断肯定又不断否定的过程中，把原本看得重的东西看淡一些，再将原本看得淡的东西看重一点。然后，越活越简单。

人都经受不起岁月的洗礼，但是，一个人只要心地善良、自信而开朗，脸上自然有光彩，这比给脸上驻入再多的“营养”更健康，更年轻。

人生的状态，和修养有关，有梦想，才是人生更为丰富的充盈方式。而这些，都远比物质本身来得重要。少一点物质占有，多一些精神体验。提升审美意境，内心回归平静。不怕错过什么，也不担心失去什么，这才是人生最好的状态，也是极简的一种方法！

真正的富养，

不在于生活和物质的需求，

而是在于生活足够的丰富，

和父母内心的充实。

才能给予孩子实实在在的富养。

有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？

我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

“读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今，甚至日后嫁人，此生智慧和善念就是我的嫁妆。我未入过繁华之境，未听过喧嚣之声，未见过太多生灵，未有过滚烫心灵，但书本给了我所有智慧和情感。”