晚安#易效能 张三~要有多自律就有多自由##81期@北京#
20150531(1/90)
【易效能三只青蛙】
今日青蛙已完成
明日三只青蛙:
【优秀是一种习惯】
早睡早起
践行3333+
每日锻炼
【感恩分享】
感恩彼此成就!坚持践行/分享美好幸福,直至美好幸福整个世界。️️️
易效能12个好习惯(用图标帮大家记住)
1.早睡早起;
2.写晨间日记;
3.阅读;
4.运动;
5.随时收集记录事务到清单;
6.每天查看与检视清单;
7.用番茄工作法专注工作;
8.要事第一的原则吃青蛙;
9.定期整理;
10.健康饮食;
11.冥想;
12.每天感恩。易效能12个好习惯(用图标帮大家记住)
1.早睡早起;
2.写晨间日记;
3.阅读;
4.运动;
5.随时收集记录事务到清单;
6.每天查看与检视清单;
7.用番茄工作法专注工作;
8.要事第一的原则吃青蛙;
9.定期整理;
10.健康饮食;
11.冥想;
12.每天感恩。
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