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1-17—1-21成员早起时间统计与点评

1-17—1-21成员早起时间统计与点评

作者: Doppio | 来源:发表于2017-01-21 23:45 被阅读136次

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    早期群1-17—1-21成员起床时间统计图

    声明:下面为打卡超过四天的同学的起床时间折线图,因为大家每天起床打卡是群内公开行为,所以公布每个人的统计图不算侵犯隐私的行为。另外我的观点是,越是透明化的东西,提高和改进的机会也就越多。

    数据介绍:这次统计包含:最早起床时间,最晚起床时间,平均时间,标准差(反应起床时间稳定性),以及折线图变化。本周全员平均起床时间为7:09,标准差的平均数为0.026(姑且作为稳定性的标准,如果你的标准差小于这个数,暂且认为你起床时间比较规律),大家可和自己的数据比较一下。折线图纵坐标最大值与最小值相差约2小时。(极值大概固定下来以比较不同人的稳定性)下面是每个人的数据:

    1、Dippio: 期望起床时间为:5:30,最早起床时间5:40,最晚起床时间6:10。平均起床时间:5:52,,标准差:0.010 ,小于全员标准差平均数,比较稳定。

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    总体上一天比一天起的晚,但是比平时起的早很多,旧习惯的力量依旧很大啊。我的问题主要在于,还没有找到固定的早上想做的事情,虽然每天早上进行夏晨读,但是时间利用率有点低。下周决定早起锻炼,最近对鞭杆很感兴趣,下周开始练习。

    2、s同学:期望起床时间7:00。最早起床时间5:40,最晚起床时间6:10。平均起床时间7:16,标准差0.024,比较稳定,虽然看图感觉不太稳定~  

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    s同学目前起床的趋势是越来越早,也越来越接近预期时间了,加油。S同学发的图片很多都是我看不懂的油画作品,看来是很有审美品味。

    3、ANT: 期望起床时间7:30。最早起床时间7:50,最晚起床时间8:10。平均起床时间7:58,标准差0.006,超级稳定……

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    ANT有两天非常接近期望起床时间,但最近的一天感觉突然卸了劲,起的较晚。好在最近向他安利了夏说晨读英语,期待他的进步。

    4、California D:期望起床时间7:00。最早起床时间7:05,最晚起床时间7:59。平均起床时间7:29,标准差0.014,很稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    可以看出California D和我的情况几乎一模一样,就是起床越来越晚啊(汗)。这个也是很正常的事情,正因为困难,我们才需要互相鼓励,不然一个人就能做到的话,早起也不会那么宝贵了。加油啊!

    5、MofAce:期望起床时间7:00。最早起床时间5:40,最晚起床时间7:33。平均起床时间6:50,标准差0.034,不太稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    说起床时间不稳定可能是因为在20号有一个突然的早起,难道是小宇宙爆发了?可以看出MofAce的起床时间整体趋势是在不停的变得更早,是我学习的榜样啊!

    6沧州吴越:期望起床时间6:30。最早起床时间 6:30 ,最晚起床时间8:18。平均起床时间7:13,标准差0.033,不太稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    沧州吴越也属于近期觉醒的同志,在19号时发力,之后一直保持着稳定的早起,继续加油。同时,虽然现在稳定在了一个比较早的水平,但小范围仍是推迟起床时间的趋势。所以,我们一起坚守吧!

    7、小乔:期望起床时间7:00。最早起床时间6:45 ,最晚起床时间8:55。平均起床时间7:30,标准差0.041,不太稳定。

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    小乔前两天的起床时间波动很大,可能是一开始下定决心,但遭到习惯无情的反噬。从图中我可以感受到他第三天的再次挣扎,并取得了成绩。和过去的自己作斗争就是这么曲折。加油!反复是正常的,没有反复反而不对了。

    8、Kathy:期望起床时间7:30。最早起床时间6:00,最晚起床时间9:00。平均起床时间7:58,标准差0.050,很不稳定。

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    Kathy的统计图就像她最近的经历一样,过山车的感觉。大概是因为她最近去旅游了吧。没有出现明显的反弹和退步现象,建议再多点挑战的心情相信自己可以做到自己的期望起床时间。

    10、Waner:期望起床时间6:10。最早起床时间6:00,最晚起床时间8:00。平均起床时间6:57,标准差0.037,不太稳定。

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    同样是一副反应斗争史的图。过去的习惯总是一不小心就占据了上风。当然我们要接受、拥抱我们的旧习惯。接受是改变的第一步。同时,也要认识到自己的状态与自己的期望之间的关系,并及时做出调整。加油!

    13、Cynthia:期望起床时间6:30。最早起床时间6:28,最晚起床时间7:33 。平均起床时间6:55,标准差0.018,比较稳定。

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    Cynthia每天起床时间很稳定,虽然也有反弹的时候,但是幅度很小,如此保持下去,必有大成。大成之后也可以考虑增加游戏难度哦~加油!

    14、系萌:期望起床时间6:00。最早起床时间5:05,最晚起床时间7:44 。平均起床时间7:02 ,标准差0.047,不太稳定。

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    看起来不稳定主要是记录的第一天去进货了,起的特别早吧,之后倒是挺稳定的。虽然很稳定,但是离期望时间还挺远的哦。可能的原因是,(我猜的)没有找到早起之后想做的事情,这点和我挺相似的。早起后可以做自己喜欢的事,且不会被打扰。这样想可能会更有动力呢。

    16、豆丁:期望起床时间7:00。最早起床时间8:46,最晚起床时间11:30 。平均起床时间10:02,标准差0.050,不稳定的简直了。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    豆丁啊豆丁,你这太有戏剧性了。第一天的气魄在第二天被无情的撕碎。好在之后每天都以早起一小时的速度飞速进步着!估计是你睡的太晚了。你先努力把自己从床上打醒一天,这样晚上你就困了。你的进步速度实在是快。估计明天你就可以8点起了。加油啊!

    17、圆圆:期望起床时间7:30。最早起床时间6:12,最晚起床时间7:52。平均起床时间6:56,标准差0.029,些微不稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    圆圆也处在斗争期间,不过最近3天都达到了期望时间,应该是很能坚守对自己的承诺的性格。之后如果可以稳定下来,就可以继续挑战更高难度了。继续加油!

    18、Dr. Mona:期望起床时间7:00。最早起床时间6:30,最晚起床时间9:00 。平均起床时间7:20,标准差0.047,不太稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    Dr. Mona有3天达到了期望时间,有一天崩盘了~总体上是让人感到非常promising.估计也是在和旧习惯做斗争吧。接受自己也是改变的一部分。请继续保持,祝你成功!加油!

    20、cczlcxfa:期望起床时间7:20。最早起床时间6:00,最晚起床时间7:30 。平均起床时间7:02,标准差0.029,些微不稳定。

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    Cczlcxfa同学的不稳定和其他同学似乎不太一样。其他同学的不稳定大多是因为旧习惯反弹,造成了有一天起晚了。而Cczlcxfa同学似乎是有一天非常想挑战一下,于是起的特别早。后来也是不太习惯,所以回到了平时的起床时间,但是基本上都达到了期望时间。这十分值得肯定。加油,看好你!

    21、筱博:期望起床时间6:00。最早起床时间6:00 ,最晚起床时间6:50 。平均起床时间6:30,标准差0.015,很稳定。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    筱博不仅起的早,起的稳定,每天发的图片不是美食就是美景,写的话还很正能量。是我学习的榜样!不能再夸了…….有兴趣的话可以看一下这本书,https://book.douban.com/subject/26313645/。还有向你推荐《夏说晨读英语》。

    22、郭广芳:期望起床时间7:00。最早起床时间6:07,最晚起床时间7:25。平均起床时间6:48,标准差0.021,挺稳定的。

    1-17—1-21成员早起时间统计与点评

    小郭同学一直就是打卡狂人,哈哈,这次入这个群感觉超级适合你~基本上都能达到期望时间。继续保持,加油!之后挑战下更高难度吧!


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