注意力游离怎么办？

今天的任务事项完成度没有达到预期，究其原因还是自己大意了，认为晨间日记中已经写出了今日计划，脑中也有大致方向，所以就没有写清单。

最终的结果是，今天向银行咨询转账问题和禅绕日历两项任务没有完成。下午的时候其实是有时间的，只不过注意力被转移，去搭建了写作素材库，这是需要反思的地方。

为什么我的注意力这么容易被转移？

1、关注点太多，同一时间内最好专注完成一件事情。

2、做规划，临时发现重要的信息或者想起更重要的事情要做，首先确定是否十万火急。

如果是，放下手中的事情，马上去做。

如果不是，写进自己的任务清单，要做到系统化的分配自己的时间。

3、一定要列清单，在没有特例的时候完全服从清单指令。