第三期线上读书会复盘

很庆幸，有机会和珊妮老师以及学友们进行了第三期的线上读书分享，第二期的美丽错过，与第三期的惊喜出现，都会让我有怦然心动的感觉！怀着紧张而又兴奋的心情开启了读书分享的启航，对我而言，意义重大，因为改变了内在的渴求，点燃了前行的欲望！

读书会时间：2020年2月29日15：00

读书会地点：网络视频

参与人员：珊妮老师、墨柳如烟、英子、鲍东梅

主持人：珊妮老师

主评论：珊妮老师

读书会流程：老师发起建群，公告读书会流程及要求，自我介绍，参与人员分享，主评论反馈，参与人员反馈，总结，复盘。

看着时间变得越来越近，内心的情绪有占复杂，生怕错过视频，手机不离手！当看到珊妮老师的视频弹过来的时候，真有那种丑媳妇终要见家婆的感觉，接通了视频，开启了读书分享之旅！

                    壹

自我介绍

老师为了让我们彼此熟悉，开启了一分钟自我介绍，我内心没有老师和几位学友从容，发现总是过于感性，会有种想流泪的感觉，不过是幸福的泪，因为我开始敢于挑战自我了！

珊妮老师还重新教了如何更好的做自我介绍，有这样一位导师指引着向前，真的太美好了！

                      贰

读书分享

东梅分享

在大家的笑声中迎来了这次分享的正式启航，因为冬梅是大学老师，所有就从她开始，听到她是大学老师的时候，我内心是很敬佩的，好伟大的职业，并能予她做为学友并一同向前，荣幸而快乐！

《自卑与超越》

我们每个人存在于与他人的连接之中。自卑感每个人都有，自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源。要学会勇敢面对问题，积极改变环境、改变自己。母亲是孩子来到人间第一个连接的人，作为母亲，我们要重视女性价值，学会母性技术，从关心、理解、体贴孩子开始。

反馈

1、珊妮：分享结构清晰， 先介绍了这本书的核心， 再介绍了作者，最后从几个核心点来展开，最后总结了分享内容， 非常棒。 收获点：连接对生命的意义。卑微感，每个人都有， 并不是坏事， 接纳它，它是人类文明发展的动力。自卑感偏离方向，运用了自身的案例， 引起大家的同理心和共鸣，也引起了大家对这本书的极大兴趣。端正女性价值， 关注工作，更要关注家庭， 要把当妈妈当成最神圣的工作，更多沟通和共鸣。 时间官设置得非常好。在规定的时间内完成任务。

2、英子：对自卑感很有感触，因为我是一个内心比较自卑的人，通过分享学会正确的对待自己的自卑，更好的去改变自己！ 所说到的母爱价值也让我非常的感兴趣，作为母亲，需要更多的去正确对待，然后把母亲当做一种神圣的工作去挑战！

3、无痕：我们都生活在各自赋予了意义的主观世界，所以我的感受是每个人不仅要了解自己的真实感受和想法，也要了解别人的真实感受和想法，理解和包容。东梅还提到：一个合格的母亲，母性技术要好，让孩子主动有意愿和你合作，所以每一个母亲，不仅要生育孩子，更要好好养育孩子，自己不断进步，变得优秀，才能以德配位。

4、墨柳如烟：东梅的分享特别条理清晰，重点明确，让我想把这本曾经怎么也读不下去的书再拿出来读了。我也有很深的自卑感，东梅的分享让我知道自卑未必是坏事，不逃避，面对它，它就会是促进我们人生成长的养分。

这本书真的很不错，虽然书名听起来有些学术并且深奥，被东梅这么一分享，突然都有了去挑战的动力，好书值得去一看，何况那么引人！

无痕分享

随着如主播一样的美妙动听的声音传入耳口，感觉好亲切，让人好舒服，这就是播音读书分享开始了，无痕姐一直是我非常引以为荣的学友，导图，分享，快阅都是我要向她多学习的！

《高效清单工作法》

如果缺乏合适的任务管理方法，我们的生活就很容易失控。作者在书中介绍了如何管理任务并创建清单，最终帮助我们完成重要的工作。学会了这个技能，大部分压力就会消失。这本书的目标是就帮助我们采取行动，重新掌控工作和生活，走在时间的前面。

反馈

1、珊妮：《高效清单分享法》核心内容介绍：如何创建，清单维护，如何创建分成10个， 按照记忆法原则需要合并，做得非常好。语言表达非常流畅， 声音也好听，语速再稳定一点更好。

2、冬梅：书籍实用，拿来就可以用。讲解清晰易懂。工作任务细分，拆解，可以让我们灵活利用碎片化时间。任务量不能太大，7个为宜，估算每项任务的时间，可以更好地安排任务，提高制定清单和完成任务的效率。用主动动词刺激行动，更有利于任务的实现。

3、英子：《高效清单工作法》清单运用非常的适合我，可以马上去行动，让我知道了清单其实有很多方式可以帮助到我们，让生活变得更好，学会更好的运用清单，通过估算时间和排序，能够让自己的生活变得更加的有序！

4、墨柳如烟：高效清单工作法是一本实操性很强的书，正好是我当前需要的。无痕姐的分享特别条理清晰，重点也突出，我感觉自己可以直接学习应用了，下周就创建自己的代办事项清单，把大任务分解为小任务，限定7个，用动词来描述刺激行动。

无痕姐的分享总是听着像个非常专业的人，条理清晰，声音好听并且充满善意，从她的分享中让我再一次去审视了自己目标管理，如何能更好！

英子分享

这样的线上视频分享我是第一次参加，非常感谢自己的勇敢，才会收获成长！同时发现我也可以更好的面对我不好这个自我否定了，感恩遇见，感恩前行！

《改变孩子先改变自己》

学会如何批评孩子，培养好的生活习惯，用赞赏的力量去影响孩子改变行为，通过阅读培养孩子，营造一个更好的家让孩子成长！

反馈

1、珊妮：放在书架上很久， 一本书被逼出来分享了。  与孩子如何沟通，母亲语言改变了孩子跟着改变了。 如何培养孩子的阅读习惯，收获。给出建议，分享结构清晰， 提问能力加强。不一定要爸爸去读， 找机会给爸爸分享这本书的内容。最后的糖果也特别好， 改变孩子先改变自己，才会让孩子得到更大改变。

2、冬梅：分享接地气，结合自己的生活和育儿带着思考和经验的分享，很有收获。育儿是幸福的，在育儿的路上我们学会共情，提升幽默感。陪伴孩子成长我们自己也在成长，养育孩子也是在养育自己，平静的面对生活，用平稳的情绪带给孩子安全感，有爱的家。

3、无痕：主要分享三个方面：

1.如何批评

2.培养孩子阅读

3.打造更好的家庭

英子在分享中用了很多自己的实际案例，非常接地气。分享中提到批评对事不对人，要维护孩子的自尊。我联想到自己读过的相似的书，批评，吵架不是为了伤害对方，而是为了最终解决问题，当我们了解到批评的意义，学会正确地表达，就能起到最好的效果。

4、墨柳：英子的分享让我更加明白凡事都要从自己身上找原因，找解决办法，只有从自己做起，才能从自己的行动和改变去影响周围的人和环境，也就是做自己影响圈里的事情。再就是给予孩子的赞扬要赞扬他们的行为、态度，而不是结果，因为行为和态度才是孩子内在就有的东西，是真正能激发孩子自我成长力量的源泉。

怀着紧张的心情完成这次分享，从紧张到最后的轻松，真的是种很棒的感觉！

墨柳如烟分享

我们未来的中国银行行长开始分享了，听着题目我以为是什么书，分享开始就已入迷，生命的真谛，自我的艺术！

《相约星期二》

关于一个老人和一个年轻人在每个星期二开讲的14堂人生课，教会我们如何审视自己，重修人生。每个人都知道自己要死，可没人愿意相信。如果我们意识到自己会死，并且时刻做好准备，我们活着的时候就会更加珍惜生活。一旦我们学会了怎样去死，也就学会了怎样去活。明白生命的意义，明白生命的终点，我们就可以做到以终为始，向死而生。要过好这一生，我们需要自己做主去判断和选择，不受制于别人。要明白生活的真谛，只有向内寻找才是正确的方向。建立自己的文化，以爱、责任感、同情心作为原则，打造自己的生活模式，全然接受生命中为我们而来的一切，然后才能超越它离去，与生活讲和，每一天都是完美的一天。

反馈：

1、珊妮：墨柳的分享我没听够， 语言表达娓娓道来，深有感触。挑战点， 问心无愧面对死亡说， 我准备好了吗？从没做过。

2、英子：墨柳的分享的确有种没听够的感觉，如何平和去面对死亡，珍惜自己的生活平衡的去过好一天！学会向内看，提升自我，才有可能改变人生！

3、无痕：主要分享三个方面：

1.面对死亡

2.关于感情

3.关于文化。

墨柳的分享的内容非常具有疗愈功能，润物无声的感觉。分享中提到，所有遇到的都是为你而来，因为你需要，所以就面对，接纳，最后才能去超越。非常有感触，世界总是要教会我们一些什么，只是有时会和风细雨谆谆教导，有时会雷电轰鸣把我们弄个半死，方式不同，但目的一样，就是让我们变得更强大，更爱自己，更爱生活。

4、东梅：让我开始思考人生，如何面对困难、孤独、不满。面对死亡重新思考人生，向死而生，活在当下，认真过好每一天。积极接纳，做好自己，建设自己的文化和生活模式。做人要做到：责任感，同情心，爱（慈悲，理性）。

一切只是刚刚好，随着人生探讨聊到了读书分享的收获，我收获了最宝贵的一课，那就是读书要学会提问，而不是被动去读，顿时把我这些时间的困惑打开了，同时也发现一个问题，我很少求助，其实学会寻求帮助会让成长和改变加速！

很开心虽然因为困惑而努力前行，导图也因为用心发生变化了，线上读书，改变不止一点，抱团成长，才能走得更远！

愿与珊妮老师一辈子走下去，慢慢变成书之妖，快乐而自在！