如果说安全感和掌控感是构建我们自身边界的根源，那么没有什么比被否定更让人崩溃的事情了，特别是当我们通过种种方式，不断的自我积累，通过一些称之为旁门左道的东西来进行自我构建的时候，我们觉得这一切为我们建设了一个足够厚实的城墙，就在这个时候有人来进行攻击，才发现这个城墙并没有自己想象中的那么坚实，被攻击之后，它就变得七零八落了，我们最脆弱的东西就暴露出来了，这个时候，我们有两种选择一个是在找到一个可以应对别人攻击的一种防范措施，去将这个城墙加厚，我们因此变的更加坚固，当然不同的人都有不同的攻击方式，不同的人都有自己擅长的武器，也有自己所擅长的攻城方式，我们这一生是无法应对种种的攻击方式的，终其一生，我们没有办法将这个城墙建筑到完美的，我们能做什么呢？
在某一个维度的打击都有可能将我们的安全感和掌控感暴露给别人，我们感到焦虑，感到挫败，我悉心构建的一切怎么可以这么脆弱。同时看到别人的城墙如此的坚实，给我们带来了二次的焦虑根源，为什么我们没有办法构建像他们那样坚固的城墙，他们构建了多久，我们构建了多久，他在建设城墙的时候，我们可能还没有意识到自己需要构建城墙。
除此之外，我们的安全感与掌控感应该在一定程度上进行缩减，人生之城堡定是长板决策而非短板，山峰相比于丘陵吸引人之处在其巍峨，在其峰顶之巅。
大学的时候做过的梦，就这么放弃了，是不是会有些不甘心，想去做的事情太多了，但自身的局限也应该也有清晰的把控，我并不比别人聪明，并不比别人努力，并不别人更具有天赋，也并没有别人先前的积累，我能做的就是一步步的去追随他们的脚步向前向前。
坚定一件事然后做到底，更是我当下应该去做的，心猿意马可能是我当下最大的弊病。每个人都想做什么事情，都想成为伟大，都想着做个与众不同的K去追求与别人不一样的城堡。这些文艺气息强调的内容可以去养活一个文艺工作者。对于自我安全感和掌控感构建的最好方式就是让别人都按照自己的构建方式去建筑自己的城堡，这个时候我们是最安全而且最具有掌控感的。
1.加强深度思考的能力。
2.具备更高更开阔的视野。
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