今天接待了一个非自愿来访，为什么是非自愿呢？
本人没有咨询意愿，对咨询也没有了解过，也没有了解的态度，也不想尝试。
花了整整两个小时的时间来让对方明白，咨询是在做什么，咨询解决的是什么问题，咨询如何能有效，咨询怎么做。
在这两个小时的时间里，一开始他迎合我说一些话，到后来开始思考自己的问题（很认真、重视）的去想，这是一个态度上的转变，然后开始尝试着问我一些问题，比如说：难道我这身上不舒服，真的是心里引起的？
开始能接受一些我的观点，我也尝试着从一些少数的成功经验的人的身上找寻一些资源，以及他的困惑，所以有时候是需要让对方明白，你是理解他的，你是能感受到他的难受的。
今天的接访，感受到自己的变化就是：自己变得稳了，心静了...自我感觉应该得意于今天中午的box练习，我对这个读书会心存感激，也对自己的努力心存感激。
这是一个好的开始吧，愿一切安好。
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本文标题：心理咨询感悟
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