读《自控力》小记

看到这里，对于我来说是一个新的世界，之前看到很多文章都是在说为什么要坚持等等，企图通过一种强烈的刺激，比如各种扎心的金句，来唤醒人们心中潜在的欲望，从而能够始终如一的坚持下去。然而，相信大多数人也遇到过这种情况，看过止后很感动，热血澎湃，然而过了一段时间往往会有疲倦的感觉。很多人就在这种情况下，很自然而又充满负罪感的放弃了。作者的高明之处在于，通过一系列实验，逻辑严密的推出一个令人信服的结论，让你把自控力这件事作为一个可以调整，可以适当控制的事实，而且还提出了行之有效的方法论，这可以说是对认知的一种颠覆。所以会令人越读越着迷。

到现在我大概读了百分之三十，发现了许多让人充满希望的结论，比如说平时细节的自控可以成就更坚韧的毅力。这有利的反驳了之前看到的基因决定的论调，心理暗示够强大的时候，曾国藩就不再是一个神话。然而，归根结底，自控力就是每一个瞬间的决定，究竟有多少因素可以支持你打败放弃，选择坚持呢。

每个人的想法观点都不同，尽管作者已经讲了很多理论，最关键的决定还是没法用任何方法保证能够做到以长远目标为主，延迟满足并不容易，所以能够达的，终究是少数。也正是这些人，屈指可数却彪炳千古。