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我的下半年(83)

我的下半年(83)

作者: 风儿轻轻 | 来源:发表于2018-11-22 18:51 被阅读30次

下了好久雨,天冷了下来。早晨的天也亮的慢,所以总是在起床与不起床间纠结。

生物钟六点不到便会醒来,看着外边漆黑的天,原本昨晚想好的起来跑步的,也有了犹疑。

后来仔细想了想,以前每天的坚持晨跑是什么时间的?!好似天也没这么暗哦!原来以前是吃了早饭再跑,现在是跑完了再回来烧早饭。

跑步是从四十岁左右开始的吧!以前的我不爱动,吃完了晚饭便是坐在电脑前消磨时光。后来电脑搬到了卧室,更是斜躺在床上动也不动,有一度身体极度不适,虚弱无比。

孩子上了初中后,早上上班时间很早。五点多点就得起床烧早饭,然后七点前必须送到校。离八点上班间的一小时无法打发,后来想着去江边走走。然后看了许多缎练的人,慢慢的我也加入了慢跑。

跑了这许多年,精神真是好了太多。思想也清明了许多,总觉着,运动可以改变一个人的外观和内在。所以,对于跑步,我是要有所坚持的,就像这日记。

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