倒计时299#

·好像2022年的每一天都在感慨，时光过得好快。

已经到了最后的一个季度，最重要的事情做好了吗？

筹措许久，但还是没有开始。

没必要给自己灌鸡汤，没做好就是没做好，不必辩解，抓紧做好就是。

意识到自身有不足这一点的时候，还是不要责怪自己没有抓紧时间或者能力不够等等，首先肯定自己。已经意识到自己目前不够好这一点，说明自身的一部分希望我们可以变得更好，这难道不是值得肯定的吗？

应该有很多人和我一样，列计划第一名，执行水平中等，坚持的能力倒数。不是我们没有意识到任务的艰巨、不是不懂得这些任务和自身的发展紧密相关、不是不知道这些任务做不好会影响接下来的一系列问题······但其实，知道和做到真的差了一条银河。

看了一些解决这类问题的书和视频，发现原因有以下因素：过于追求完美、找不到前辈借鉴经验、对自身要求过高、学习方法低效、极难开始、中断以后极难坚持、学习环境太差、过于焦虑、厌学、抑郁······

解决的方式有很多，但是每个人的适用方法只有你自己试过了才会知道。但大多数人都提到了一个词：内驱力。

真正能让我们坚持减重的，不是每天完成跳绳多少个、跑步多少圈，是我们想拥有一个健康的身体；真正让我们口语逐渐顺畅、流利的，不是每天完成背多少个单词、翻译几个长难句，是我们真的想要与外国人无障碍沟通的愿望。当然，这些内容是达到目标的必需，但是仍有不同。

内驱力强调的是心甘情愿，心甘情愿让自己变好，让那些随之而来的痛苦都甘愿咬紧牙关拼命忍受。

拥有内驱力的人，心态会发生根本性的转变，想要的不再是完成某项工作，而是通过这项工作成就自己。