忍得一时之气，免得百日之忧

我们之所以不快乐，大都是因为不自觉的让别人控制了自己的心情。

也许只是一件小事，一句话就令自己很生气。一个真正懂得快乐的人是不会拿别人的错误来惩罚自己，他会将快乐掌握在自己手中。

疫情三年又面临高温、地震多种自然灾害。活着已经很不容易了，放下执着，碰到烦恼的事，尽量绕道行，快乐来临时就尽情拥抱它，愿大家都能快乐。