每个女生都希望自己的皮肤白白白白~在美白这条道路上我可吃了不少闭门羹才总结出来的经验哦，今天就要来分享给泥萌哟~
洗脸水的重要性
水是最好的药，每天早上起床喝一杯温开水，常年都喝温开水，是促进血液循环的最简单方法。
洁面乳其实没有小仙女们想的那么重要，洗脸水质不好，用再好的护肤品都是白搭。
面部刮痧与按摩
通过面部刮痧与按摩，改善脸部缺氧和气血不畅哦。每周做一次刮痧，可以有效解决问题，建议去美容院做，比较容易坚持，小仙女们拿吃零食的钱圆自己美白的梦~
牛奶当水喝
把牛奶当水喝，喝温的，不要喝冻的，喝牛奶，真的会让皮肤白，但不是每天喝一杯，真的当水喝。
用盒装的牛奶冻起来，剪开包装盒，用冰冻的奶砖擦脸，真的会变白哦~
去角质
去角质是美白的关键之处，去角质又美白的产品我觉得是神仙水。
补充油脂
美白需要适当的补充油脂，让皮肤富含光泽。35岁后皮肤的天然油脂会减少，所以再护肤当中添加一下易吸收的油分就变得很重要喽~
白天可以用“后”的山参油。1-2滴涂完全脸，促进血液循环，新陈代谢，呈现通透自然光泽，去细纹上妆还是很自然服帖。
晚上可以用乐敦的CC美容液。它含有少量的油分，因为高浓度美白油，更适合晚上用。这款还十分平价，小仙女们涂多也不肉疼哦~
多运动、勤泡澡
多运动、勤泡澡，没事还可以倒立防止脸部缺氧泛黄气。
多吃抗氧气食物
美白和我们的饮食也息息相关哦~多吃抗氧化食物如黄色绿色的蔬菜水果，带花的各种绿色蔬菜，睡前喝点喝酒也是不错的妙招哟。
做好防晒
当我们被太阳暴晒受到紫外线的刺激后，更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害。所以想要变白的小仙女一定要做好防晒哟~出门别忘记涂防晒霜哦。
想做夏日里的白雪公主，除了做好以上的功课外，平时还要多注意保养皮肤。化妆的宝宝要好好卸妆。
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