刚才还想到要更新的内容，刷了一会手机这时候想不起来了。想说，做事还是要从宏观方面先考虑，一直追求细节就会拖。以前你被家里人说总是拖拉还不承认，自从工作你是越发感觉到自己在这方面的缺点了。
忽然想到强化这一个术语，好的和不好的都会被强化，如果我们想变更好，要学会对好的习惯、行为、情绪和态度进行不断强化，而不是总想到或者去说不好的方面。语言是有力量的，说话更是一门艺术，你得好好学说话，学会好好说话。
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2019-05-08
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本文标题：2019-05-08
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