做自己

做自己可能是当代最为响亮的口号，也是这一代独立自主的最明显特征。可是真要问到什么才是做自己？确实需要深思。

做自己的前提是要了解自己，也就是要对自己的状态有敏锐的觉知，比如知道自己什么时候面对哪些事情会开心，开心强烈程度如何，能持续多久？同样，也要感知自己什么时候会低落，这种情绪的来源是什么，如何处理这种情绪，以及如何规避面如这种情绪。

顺从身体本能，放弃思考，随环境变化随波逐流，这所展现的所谓的“真实的”自己，并没有任何意义，这是任何人不需要努力都能做到，也没有什么值得追求的意义。

实际我们看重的，是如何成为一个更好的版本。用独特的视角，独特的经历，构建独特的自我认知，按照独特价值观，实现自我认可的成绩，这个过程，我们可以称之为做自己。