致自己

    亲爱的自己，好长时间没有好好的看见你和照顾你了，真的很对不起。

    再有两天就是春节了，在这个大家都想偷闲的日子里，你却还在不停的忙着工作，忙着学习，忙着做自己。

    2023年是自我意识觉醒和提升收获很大的一年，过去的一年里，我有无数次的学习，无数次的忙碌，也有无数次的真实的看见自己。谢谢你，亲爱的自己，一直陪伴着我成长，陪伴着我学习，陪伴着我工作，不离不弃，一直在一起，深深地鼓励，深深地支持，深深地接纳和允许。

    过去的一年，我以为自己已经修炼的很好，不会再受情绪的困扰，不会再受世俗的牵绊，可是，有时候，我发现了自己还是会有需要，还是会有渴求，还是希望得到更多一点的爱和看见，有时候，我也会悲伤，也会脆弱，也会有无力感和依赖性。我也会渴望有一个肩膀可以依靠，我可以毫无顾忌的把扔进去，就像扔进一个深深的怀抱里，一片虚空的世界里。

    我允许自己可以悲伤，我也允许自己可以脆弱，我完完全全的接纳自己的无力感，我真是的和这些感受呆在一起，突然发现这些情绪也变得和谐与从容了起来。

    亲爱的自己，我看见你了，我看见你就是那个真实的自己，也是那个未知的自己，是那样的平静，那样的喜悦，那样的柔软，那样的充满爱。

    亲爱的自己，我想深深地和你拥抱在一起，最那个最真实，最自然，最绽放的自己！

    亲爱的自己，我爱你，我深深地接纳你，因为你就是我，我就是你，我们永远在一起，深深地拥抱，深深地支持，深深地允许，深深地连接在一起。