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反思日20170320

反思日20170320

作者: 荒原狼的守护者 | 来源:发表于2017-03-20 23:17 被阅读0次
一张有态度的自拍照

最近杂念太多,情绪不太稳定,很容易动怒,做事也静不下心来,想做的事情太多,却每件事都很快半途而废,整个人的状态都很差,心中太多的杂念,脑里总是在胡思乱想。这或许就是当前很流行的一句话的验证吧——你的痛苦主要源于“想得太多,读书太少”。

仔细想想自己真的有一周时间没有好好看书了,一本《世界秩序》从开始阅读到现在差不多有一个月的时间了吧,仍然还有100多页没有读完。由于无法静下心来,阅读速度是前所未有的慢,而且阅读效果也特别差,记不住、理解不透彻。。。

想做的事情太多,练毛笔、学PS、练习拍照、读书、做读书笔记、坚持写作、学二胡、打乒乓球,还有背单词,又一次被我久久的抛弃,本来以为这次可以坚持下来,结果还是再一次半途丢弃。

这样的状态让自己活得很累,也让自己好不容易建立起来的自信渐渐消退,做事变得畏手畏脚,内心的想法没有勇气去付诸行动,这样以来对自己也失去了信心,脾气变得越来越差,进入了一个恶性循环。

这是一个多么可怕的自我毁灭的状态。

当前这样糟糕的状态不可以再延续下去,所以要调整自己的状态,管理自己的情绪,首先要调整自己的心态,让自己恢复之前的乐观心态,当一个人心态好起来的时候,其他的事儿就都舒服起来。控制自己的脾气,别那么轻易的对别人发脾气,别人的忍耐都是有限度的,别让自己的坏脾气伤了别人、气了自己。

写这篇文章的时候还是没有让自己静下心来,反而越写心里越毛躁。所幸到此为止,停止写下去吧,或许睡觉是我现在最好的选择。

生活还在继续,有一点永远不可以动摇:怀有一颗感恩的心和对生活的热情。

                                                                                                                      2017.3.20写给自己

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