今天你要学习放开旧爱、疗愈破裂的关系，然后开始寻找新的爱。原谅是所有人都在寻找的奇迹解药，今天你可能觉得更轻松、更美好了。为你的自由庆贺一番，并且用爱围绕自己吧。
事实上，爱是今天的主题。你也许想要释放一份旧爱或疗愈一段破裂的关系，或者，你也许正在寻找一份新的爱。我要你现在看着镜子。你有没有看到那个正在看着你的人？那个人很美好、充满了爱，而且是你认识的人里面最重要的一个：你自己！
想要疗愈某段关系，就必须先改善你与自己的关系。如果你都不想跟自己在一起了，别人会怎么想？当你跟自己在一起很快乐时，你和其他所有人的关系都会有所改善。快乐的人非常有吸引力，若想拥有更多爱，那么你必须更爱自己。就是这么简单。
这意味着不批评、不抱怨、不责怪、不发牢骚、不选择觉得孤单。也就是说，对此刻的自己非常满意，并选择那些让你现在感觉良好的想法。
体验爱的方式不止一种，每个人不尽相同。对某些人来说，想要真正体验到爱，必须通过拥抱和触摸来感觉；有些人需要听到“ 我爱你 ” 这几个字；有些人则必须看到爱的具体展现，例如一束花。而我们喜欢的接收爱的方式，往往也是我们表达爱最自在的方式。
建议你每天持续用镜子来练习爱自己，只要有时间，就对自己说那些充满爱的肯定句。展现你对自己越来越浓的爱，以浪漫与爱款待自己，宠爱自己，让自己知道你有多特别。生命总是会将我们的内在感受反映回我们身上，当你培养出内在的爱与浪漫，那个能够分享你与日俱增亲密感的人、那个对的人，就会像磁铁一样被吸引到你身边。
如果想要从孤独的思维转换到满足的思维，就必须于内在和周遭创造一种充满爱的心理氛围。让所有关于爱与浪漫的负面念头渐渐消失，转而想着与你遇见的每一个人分享爱、认可和接纳。
真正爱自己时，你会保持归于中心、平静、安心，而你与家人、与同事的关系会十分美好。你会发现自己对周遭人事物的反应变得不同，那些对你来说曾经至关重要的事，看起来没那么重要了。会有新的人进入你的生命，而有些旧人也许会离开。一开始可能让人很害怕，但也可能令人耳目一新、兴奋不已。
记住：当你想着愉快的念头，你就会是个快乐的人。每个人都想跟你在一起，你所有的关系都会改善，并蓬勃发展。
请说这个肯定句：“ 我的存在的中心深处，有一口源源不绝的爱之井。我就是爱。”
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