如果你没有记录做任务清单的习惯，没有复盘的习惯，要你写下一周前的时间花销，那绝对是难的。
所以养成记录时间开销是相当重要的。一定要拿笔记起来，有种随时记录的习惯。
好记性不如烂笔头，我一直以来就有记录时间开销的习惯，所以让我可以回头去看看，一下子就了然于胸，能非常明确地写出一个星期所开销的时间。
前面讲到了时间就如同手机电池，当你消耗了一点它就少一点，许多人都喜欢讲：我是一个时间管理者，其实这种说法是错误的，时间是不能管理的，唯一能管理的就我们自己。
你让时间停一下，它会停吗？它不会停止，它会一直向前走，在我们生命长河中，就只有30000多天，消耗一天就少一天。
我们一直在做减法，一直在向终点迈进。在这迈进的过程中，我们如何才能留住瞬间，那就是记录。
写下即永恒，千万不要怕麻烦，当你时刻记录时间开销以后，你会感知到自己哪些时间浪费了，哪些时间是非常有意义的，从每一个时段进行分析，这样你就可以很好的管理自己。
如果要换成1年前，有人问我：昨天、前天做了些什么？我真的不知道时间花在哪里了，总感觉时间过得很快。
和朋友唱歌、吃饭、打牌、看短视频。时间一下子就流失了，要我回答做得最多的就是在以上花的时间最多，静下心来一样太不值很了，花了多少时间那就是一头雾水。
一年后开始破圈，开始记录时间，分析每一分时间的流失情况，把我惊到了，时间真的过得很快，一晃就是一天，又一晃又是一个月，当记录好时间开销以后发现自己做了许多有意义的事，内心也会产生平衡感。
明天我会继续回忆一个月前自己做了什么，深挖每一天的时间流失情况，只要去做这件事，你会发现自己爱上了时间，并愿意和时间做朋友。
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