2018-05-23

单人录音(13)

老师，今天出了一个题目。就第七课的。那个吧，第七个的那个，就是说什么，一种特殊关系，成让你心生逃避厌世的念头。甚至生出一些自我伤害或者做毁灭的倾向。世界上这个，还真的有我经常会觉得。我什么都不想管了。我想放弃，让我死了吧？但是呢。如果死亡，今天来临，他可能帮我撤销什么呢？那可能就是。我什么都不用面对了。不管是好的坏的，都不用面对了。你是否还有什么未实现的愿望，让自己感到不负此行。我就会想到我女儿，我就觉得如果我死了。就算是我给他留下了很多的钱，但是妈妈没有了，就对他永远都是一个趋势。并且会给他带来很多的伤害。好像我会对不起他。会有内疚。然后我就会发现好像。哦，包括昨天跟老师做的那个关于。唉，我觉得。钱。我去赚钱。好像就是一种。嗯。唯利是图啊！啊，只认得钱啊！然后昨天讲到我妈妈。他们小的时候做鞭炮的生意，然后被查啊。然后从而觉得，嗯。他们是做了不正当的东西，才得到这个钱，而我也用了这个针，好像会有一些醉。罪恶，然后。还好像妈妈，他们受到了审判。好像我也会跑不脱的那种。好像就不能快乐，为什么？但是呢。我今天。嗯，在听她们讲的时候。哦，说到第三道题，第三道题是说你可曾感受过心里上的，绝境，也无绝处。逢生的经历。我就想到了之前我在聊起。小的时候，那种很无助的感觉。的时候。就像我爸爸妈妈快点回来，可是他们。我很害怕黑啊，希望他们快点回来，可是回不来的时候的那种无助的感觉。难道是曹文改老师就说了一句说，一个生命来到这个世界上？是。能够承受自己所。能够处理自己所要面对的一切困难的，当时我就觉得这一句话就给了我很大的力量。上这句话到现在我印象很深刻。然后。今天。嗯，大米在分享，然后后来老师在，一直讲讲讲讲讲讲讲着我就迷迷糊糊的好像又睡了好像又停了。但是我已经不太记得他讲了什么，后来她讲到一点就说。比如，哦哦，我们在这个身体的世界里面，比如，踩踩，他需要去退课呀。那有的人需要去做一些文宣呢？那有的人需要去做一些什么工作啊？那世上就都是在这个现实层面。我们去做的。这个没有什么。对错或者。都是在我的理解。那就都是在一个梦境里。而我们实际上对这个，人类真正有贡献的，就是一个，我的宽宽恕。是我的宽恕。那至于那些说我要有价值，我要帮助别人，那可能正好若若小，我的里面。是为了去访，为什么是证明什么证明我是有用的？我是有价值的，那就陷入了另外一个里面。实际上我们在这个世界里，这个身体，的世界里。我们需要做的就是。一种。一方面，我们。要生活下去，那你做什么都ok没有问题。另外一方面就是自我宽恕，给自己一份爱。那这个时候也是对人类，对整个社会的一个贡献。那我突然就发现我昨天那么担心的那些东西，那我昨天觉得。额，好像我去做保险，我去买东西好像我就在唯利是图就在赚人家钱的这种。那。我就疯了，我觉得。那我就算去。是去赚这个钱，又怎么样？那我就算是，不是在全新的，完全的帮助别人？又怎么样？那我。会给到别人可能一些伤害。那又怎么样？只要这个伤害不是我。有意去造成的。即使，因为我的无意需要。受到一些。额。付出。不叫惩罚，叫付出。那又怎么样？谁知道我们需要做的就是？嗯，第一，在这个世界上好好的生活下去啊，比如说需要赚钱。要有物质生活，那就有。其次就是。给一个自己的宽恕。给自己一个安宁的生活和幸福的生活。给自己的心灵会尽力。我好像能够够。你，姐看到里面的那个。芮小丹那种生活方式了。一方面他也在赚钱，他也在生活。他也在，跟人家有交往。其实他也不执着于这个东西。该做的时候做，该死的时候死。能帮忙的时候帮忙，帮，不上的时候那你就帮帮，做不到。我突然就松了然后我就在。嗯，群里面发了一句，说我刚说的，好像在这个世界上做什么都？没有。什么问题都是一个梦境，我在，我要忙什么呢？可是我觉得这好像是我的，灵光一闪，轻松了很多。但又不知道，是不是一种真的，绝处逢生。老师，对这个有回忆。他就说，唉，好像。我灵光一闪，会给的给我带来一些轻松的感觉，但我见到，现实生活回到现实生活中的时候，好像就会有一些。又回去了，就根本就感觉不到这是一个梦境，那又是什么？又把我拉回去了。然后在课程开始的时候，我就跟老师聊到了早上，我想到了那个。我好像跟一个人的关系。似乎不能了，进入一个很长远的。然后当时问是不是？我在担心什么，最开始我觉得我是害怕别人知道我的一些秘密，然后我可能。会被发现，会被惩罚，是昨天的。昨天。刚说到的那个。罪恶。最终逃不过惩罚的那一个，然后后来又觉得好像是因为，跟我妈妈的关系的，一种习惯的延续，如果。他没有回来，我会很渴望跟她一亲近，如果他回来了，我又担心它给我带来一些。嗯，负担，比如说，他会跟我安排活，会让我们面对一些我不想去面对的事情，他干活，干嘛呢？之后他又。不允许，或者说没有，没有。要主动说让我去玩，或者说当我提出要求去玩的时候，他有的时候不让我去玩。让我羡慕的一种这样的。不太舒服的感觉里面，所以我害怕。但一个人太亲近的时候，他会给我带来一些这种不舒服的感觉。然后。我也觉得，可能是不是？如果说。跟一个人太亲近了。那。那这个关系迟早要破灭，要是去。什么？不过我觉得好像。我想。我好像觉得是一种他会给我带来一些。嗯，困境麻烦的，这种感觉。刚刚我有灵光一闪。好像还是在别人。能够给我带来一些东西，或者人家给我带来一些麻烦。对，是别人给我带来一些麻烦的事情。少林。好像我有一点松了的，真的是对于昨天的那个惩罚。好像能够理解这个世界。就是这样子的，我并不觉得那是一种罪恶，或者并不觉得。那个东西就会要带来惩罚。试一试吧，我才知道我是不是真的对我没有影响啊，还是。这是我这一刻的一种。轻松。好吧，我觉得这种每日觉察，还挺好用的。好像我没有突然觉得我一定要。给别人带来什么东西，而我的重点是。给我自己带来什么东西。我不是为了别人活着，我是为了自己活着。首先是为我自己负责，自我宽恕。要不是为了去安抚别人。