给自己该怎么放假呢？

当我发现自己长期处在焦虑状态下，脑子里的弦都是紧绷的，最初我依然无法放松，曾有前被劝告我，你现在不要想自己怎么追上别人，先让自己放空，等清净下来，再出发。

那时候我听进不去，我觉得已经落后别人那么多了，还要自己休息，岂不是更落于人后，当时主要是高考失利，有想复读，但被家里否决了，我上大学后，也闹过要复读，但还是没成功。

我觉得自己这么差劲，那就早点赚钱吧，在外面利用假期打工的同时，日常每周还在学校的一些部门任职。

我想着是什么都不要耽误。

可最终全部都耽误了。

大一下，由于休息严重不足，开始出现幻听，再后来心理被诊断出疾病。

我不得已休息了一年。

这一年，打游戏打到不想打，看电影看到刷榜单。

我只要按时睡觉，什么都可以做。