《与神对话》里说：“人类的每个念头及行为，都是建立在爱或恐惧上的。它们是原始的力量。是推动人类经验之引擎的天然力量。而所有其它的概念都只不过是这两样的衍生物。它们只不过是不同的版本——同样主题的不同变形。”
来说我们的追求和选择，有两种动机：一种是，因为“我怕”，所以我去做，这是恐惧产生的动机；另外一种是，因为“我要”，所以我去做，这是爱产生的动机。就好比从前的自己，由于成长经历里爱的匮乏，会害怕没人爱我，害怕被拒绝。想要保险一些，稳当一点，所以，对任何感情上的冒险和挑战，会本能地逃避和畏缩。换句话说，选择“爱我的”，不是因为爱，而是因为害怕。
大概是经历过痛不欲生的煎熬，经历过濒临死亡的痛苦，坚强的挺过来之后，才意识到，我们最重要的东西，不是财富，不是名利，不是靓丽的外表或是内在的才气，而是自己能支配的时间和精力。所以，在生命可延展的空间里，我想尽可能的做自己喜欢的事，成全自己。现在的自己，已不再害怕会因为没前途而好好学习，而是真心想去探索每一个我好奇感兴趣的领域。不会害怕在陌生城市身无分文而努力赚钱，更多的是真心热爱着这份工作。也不会害怕随着年龄增长找不到合适的伴侣仓促结婚，会真心爱一个人而选择相伴终老。
有人跟我说，我做事情太有目的性了，为什么不呢？把自己的时间，精力耗在自己真正喜欢的，热爱的人或事上，不好么？只要不是违背自己的本心，是我真正喜欢的，真正想要的，我就会思考当下我能做点什么，然后开开心心地去做，倒不是一种极致的追求，不达目的不罢休，而是享受整个过程，不要让自己有遗憾就行，生命诸多不易，找到了喜欢的人或事，便且行且珍惜。
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