真正的幸福

真正的幸福来自于珍惜所拥有的，内心没有担忧和恐惧。

我们内心总是有着想要追求或者逃避的事情，于是压力日益增长累积。一旦我们被压力击倒，就会做出对自己，对他人都不利的事情。

痛苦是因为有期待与恐惧，如果我们无法对当下所拥有的一切感到知足与感恩，就会一直想要得到其他的东西，就会陷入痛苦和迷茫之中