一个效率不低的中午

今天中午，我先是去了社区医院请医生帮着看了体检报告的指标，医生虽然不能解释为什么指标高，但是排除了别的方面的问题，也是没有太大问题。然后饭后去了游泳馆，本以为又是自己水里瞎扑腾的一中午，没想到有个老师指导，我大体学习了划水和呼吸，这个一直困扰我的问题。被老师鼓励了，也有了一些成就感。

果然人学习事情有老师教效率要高太多倍，而且正向反馈有助于继续坚持做一件事情。我想以后我也可以多夸一夸别人，给别人正向反馈，这样让别人能受到鼓舞。

希望七月前可以坚持一直去游泳，能够在运动上有一个突破。