9月3日，主题为“机会”，出题人：浣溪
时常出门逛街的时候，总会在各种服装店门口，看见或听见这样那样的标识语，“要买要带，赶紧赶快，走过路过，好机会不要错过，机会不是天天有，你该出手时就出手”。
确实机会不是天天有的，但是没有任何准备，即使机会来了也会错失。
早在很久以前，我就希望自己能早起早睡，可是总会因为这样那样的原因或者借口，迟迟未能真正做到早睡早起 ，即使有也是偶尔的一次。
可在一次的偶然机会，我在刷短视频的时候，无意间看到了一本书叫早起的奇迹。
看了那短短的几分钟介绍后，我决定来到微信读书看这本书。因我看的速度太慢，实在太慢了，而我又迫切想知道这本书中的全部内容，最终我放弃了，用看的速度，而是改为听。我迅速来到了喜马拉雅，将这本书搜出来。
就这样，第2天我从早上醒来那一刻，就一直在听这本书，除了上班需要集中精力的事，其他时间都在听，运动时在听，吃饭时在听，干所有的杂事时也在听。最终我在用了6个小时的时间将这本书用耳听完了。
作者经历了两次挫折，一次是车祸（20岁，差点失去生命），一次是工作失败，负债累累。车祸对于作者来说是幸运的，因为车祸带了的伤害在肢体上明显能看出来，所有人都关心他，围着他转，而这个时候的他，完全不用考虑生计问题。从心灵上来说，他没有太多压力。而第2次挫折，工作失败，负债累累的时候，因为是从人生高点跌落，周边没有人去帮助，关心，救济。所以车祸和工作失败对作者而言，工作失败对他的打击更大。
而对我来说，体重超标，耐力差，想要将体重减下一两斤来说，都是不可能完成的。可是从听完这本书后，我也开始慢慢的发生了改变，我从最开始的从不锻炼，开始了一周3~4次的运动，一个月的时间下来，虽然我的体重没有多少变化，但我明显感觉到，现在在运动，似乎没刚开始的时间那么费力了，体重也有那么一丢丢的变化。
第2个月我开始加大了运动量，决定每天跑3~5公里，时间不固定，只要每天完成了就行。或许是我看到了坚持的希望，更让我们想到的是，第2个月我整整跑了100公里，这可是我从来都没有想到过的，也从来不敢想的。这一个月的时间，我也相当于跑了一个马拉松全程，我的体重已从115降到了110斤，第2个月各方面的变化的明显了许多。
尝到了坚持的甜头后，第3个月，我开始规定了自己的作息时间，晚上必须在10点前睡觉，清晨必须在6点以前起来。
疯了吧，6点以前起床。是的，确实疯了，自从我这听了这本书后，我对许多行为，和以前大不相同。就像今晚的我说明天一定要在6点之前起来，因为我要减肥，我要运动，我要身材变得苗条。
我在睡前坐着坐着给的方法，睡前给自己积极的暗示。但我还是害怕自己第2天不能在6点之前起来，所以我还是给自己设置了一个5:55的闹钟，只是让我惊讶的，是我在5:40就醒了，比我预计的6点提前了20分钟。有了这个好的看看，慢慢的我突破了“不能早起和不擅长跑步的限制”。还逐渐的将体重控制了下来。
如今，我已经坚持早起早睡647天，体重已不再往上飙升，虽然没有降下来多少，但是在可控的范围内，不再像以前是水桶腰。最近90天左右，我做到了5点之前起床。
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