文｜吟花飞
昨天去市里参加阅读马拉松比赛，比赛完成后和女儿一起逛步行街，吃美食，跑了一下午。
今天上午和乐乐两个在家，又是周日，就带乐乐去地质博物馆看看，回来在老乡鸡吃的饭，接着在大润发的游乐场玩。
乐妈下班过来，我们又一起逛了大润发才回家。
回家去楼顶收衣服和被子，简单做了饭，吃过晚饭，碗也没洗，两个膝盖非常非常疼，几乎不能走路。
赶忙给两个膝盖都贴了艾草贴，躺沙发上休息。
应该是昨天和今天走路太多所致吧，今后还是要注意这方面，今后不要跑步和跳绳了，虽然早就不跑步了，跳绳也是每天100个还断断续续的，看来今后都要杜绝了。
如果膝盖闹革命，班不能上了，乐乐上下学的接送，家务事种种，都是问题啊。
珍重啊。
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本文标题：2021.10.24｜双膝都疼
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