我国烟民众多,不少人烟不离手,伴随着抽二手烟的人也越来越多,抽烟不好,大家都知道,可就是无法戒掉,有什么办法能改善呢?喝绿茶或许是个不错的办法。
喝茶误区之喝茶可以解酒香烟中的尼古丁会促使血管收缩的激素分泌量增加,而血管收缩的结果会影响血液循环,减少氧气的供应量导致血压上升。吸烟还会加速动脉硬化和体内维生素c含量下降,加速人体老化。香烟烟雾中含有苯并芘等多种致癌物质,而绿茶提取物可以抑制香烟烟雾提取物的诱导畸变。
绿茶中还含有各种有机酸和杀菌物质。有机酸与吗啡、尼古丁可中和成盐类。盐美大多溶于水,可从尿中排出体外。此外,绿茶中的咖啡碱也能缓解酒精、烟碱、吗啡等的麻醉和中毒。饮茶可解烟毒,所以吸烟的人,多数好饮茶,尤其是绿茶。
喝茶误区之喝茶可以解酒另外, 绿茶是不发酵茶,绿茶的工艺最大限度地保留了茶叶中的有效成分。具有天然的色、香、味、形,尤其是维生素C和茶多酚含量较高,从饮茶获取营养和医疗保健作用来说,绿茶优于其它茶类。绿茶的主要功效可概括为:具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老,促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。
因此,坚持喝绿茶也可以增加抵抗力,但是这只是一种补救措施,不能根本的解决吸烟对人体带来的伤害,所以希望身体好,最好的办法就是尽量少吸烟多喝茶。
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