经常看一些关于早起的书籍,还买了纸质版的《早起的奇迹》,然而对我并没有什么用。
道理知道很多,却未能实践。就像那句“知道很多道理,依旧过不好这一生”一样,行动是最主要的,难在知行合一呀。
每天早上都在闹钟响之前醒来,神奇饿生物钟,无论是夜晚十二点多入睡还是一点钟入睡,都能早早的醒来。有一晚到一点半才睡,第二天醒来脑袋涨涨的,想着之后的入睡时间最迟不能迟于十二点半后。
早睡可以做得到,早起就难了。早睡的话,我这种晚上一回到家就想躺着的人,随时都可以入眠,就怕半夜醒来后,又熬到大半夜才再次入眠。
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