释怀

你有没有这样的时刻，对一件事久久不能释怀。你以为自己不在意，但是相关事件和人物浮出水面来时，内心就会感到愤怒不已，压抑不住的情绪涌上心头。原来这件事一直没过去。

发现被利用是一种什么样的感觉，不开心，愤怒，伤心。我的段位太差了，在职场上被人利用过了很久很久才反应过来，真是莫名其妙的搞笑，感觉自己很愚蠢。

愤怒的时候，深呼吸有用嘛？我试了3次，还是没用。