孩子开学有一个周了，这一个星期我一直处在恐慌，担忧中。因为老师很尽职尽责，对学生学习抓得紧，不断的会在家长群里发布今天某某同学作业没做完啦，某某同学课文没背过啦，我的孩子一直对背诵很抗拒，我现在还没有能力引导好他。所以，每当看到名单里有儿子的名字时，我就不淡定了，不自然的把我的担忧紧张挂在脸上，又开始能量对撞，跟孩子说话的时候，虽然尽量克制自己，还是把负能量带给了孩子。于是自己做舒缓，接纳自己接纳孩子，可是看到家长群里又有消息发布时，又反复了。 感赏老师们对孩子严格要求，尽职尽责。 感赏自己接纳自己的情绪反复，知道想要改变需要一段时间，不怪罪自己。 感赏自己接纳孩子现状，承认他对背诵抗拒，让他慢慢改变。 感赏儿子有礼貌，会主动跟认识的人打招呼。 感赏儿子知道学习，放学后主动写作业。 感赏老公虽然没学习，但是对孩子学习这方面比我看得开，比我淡定，跟孩子关系也越来越好。 感赏老公看到孩子没写完作业就看电视，只是提醒了一句，没有多说，让孩子自己学着管理时间。 感赏儿子的语文老师对我和儿子的帮助。 投射：我希望明天能看到孩子早起精神饱满，认真完成作业，背诵顺利通过。 我希望孩子能找到好的学习方法，轻松高效的学习。 我希望自己能留一只眼睛看自己，一发现不接纳孩子现状时，及时打断停止，舒缓接纳。 我希望明天能主动感赏自己，感赏儿子，感赏生命中让我感觉好的东西 。 我希望明天能发现孩子更多的优点亮点，并及时表扬，体会到孩子带给我的幸福感。
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