这半年多的时间里,经历了不少,也成长了不少,对自己的人生也有了新的想法和感悟。很多以前纠结的,想不明白的事,现在也觉得豁然开朗。对以前,当下以及未来也有了新的想法。
曾经我是个活在过去的人,不管是原生家庭的因素导致,还是成年后的情感因素导致的一些心理创伤,都一直伴随着我,哪怕事情本身已经过去了多年,可在我心里的影响始终没有过去,导致我现在的生活也会被这些事情困扰和左右。实际都是我自己不愿意放过自己,自己在纠结自己,现在想来,我对自己太差了,连放过自己都没有做到,更何况好好爱自己。以前的事,都过去了,也无法改变了,要学会接纳学会跟以前的自己和解,理解自己。当我试着去看见当初的自己,看见自己那时候的情绪,无助,期待,试着去跟以前的自己和解,接纳他,我发现我渐渐可以放下很多事情了
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