内耗效应
在群体心理学中,人们把社会或部门内部因不协调、或矛盾等造成的人力、物力等方面无谓的消耗而产生的负效应现象,称之为内耗效应。
自我内耗
经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么。经常觉得活着没意思,不知道自己到底想要什么。
有时候清楚了自己要什么,有了努力方向,还没怎么干呢,就累了。然后打了鸡血,但坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了。
这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事,什么都还没干,一想,就已经累了。
在群体心理学中,人们把社会或部门内部因不协调、或矛盾等造成的人力、物力等方面无谓的消耗而产生的负效应现象,称之为内耗效应。
经常觉得累,觉得压力大,其实也没干什么。经常觉得活着没意思,不知道自己到底想要什么。
有时候清楚了自己要什么,有了努力方向,还没怎么干呢,就累了。然后打了鸡血,但坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了。
这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事,什么都还没干,一想,就已经累了。
本文标题:随记---关于内耗
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/szcuuqtx.html
网友评论