关于内耗

作者: 茜兮 | 来源:发表于2021-11-25 16:54 被阅读0次

你是个内耗的人吗?我是,我是一个严重的内耗患者!幸好,我开始慢慢接受了自己~

不知道你有没有过这样的感觉:

经常觉得累,觉得压力大,但其实也没干什么。

经常觉得很迷茫,不知道自己到底想要什么。

有时候清楚了自己要什么,有了努力方向,还没怎么干呢,就累了。

即便偶尔给自己充满了电,坚持不了多久,不一会儿电量就不足了!

如果你也有,说明你也是陷入了内耗当中。

什么是内耗,内耗顾名思义内部自我消耗。内耗的很大原因来自于我们内心的要强,想要变得优秀。想要好的成绩,好习惯,希望自己成绩优秀,做事有执行力,有毅力,有始有终,有时间规划,希望自己是个勇敢、坚强、乐观、充实、果断的人。

一心想要追求更好,每当你体验到差劲、懒惰、懦弱、拖延、虚度了时间、做错了事、早睡失败等的时候,就开始讨厌自己,嫌弃自己,骂自己,恨不得扔掉自己,甚至杀死自己!

人生如此多艰,糟糕在所难免。糟糕后,还嫌弃自己,就是内耗;糟糕后,原谅并安慰自己,就是积攒能量了。

人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事,什么都还没干,一想,就已经累了。

反之,当你不再大量内耗的时候,优秀的你也就出现了。

愿我们都可以成长为更好的自己,即便现在有那么些糟糕,即便现在我们还不知道什么时候能够成为理想中的样子,都没关系!

接受现在平凡甚至平庸的自己,和这个自己好好相处,然后去寻找到那个优秀的自己。

相关文章

  • 关于内耗

    今天袁導又來了,本能的對這個女人產生了各種的說不出的感覺。讓我一身不自然,我剛剛開始狀態還好好的,一種奇怪的聲音告...

  • 关于内耗

    内耗 由于生理期的缘故,刚才有那么近一个小时的时间思绪万千,充满恐惧,差点内耗死自己。 我就那么耗着,在头脑里制造...

  • 关于内耗

    你是个内耗的人吗?我是,我是一个严重的内耗患者!幸好,我开始慢慢接受了自己~ 不知道你有没有过这样的感觉: 经常觉...

  • 关于内耗

    疫情爆发以来,实体店、中小企业等,倒闭的倒闭,裁员的裁员,我们公司也是如此。 我自以为自己够豁达、够乐观、够勇敢,...

  • 关于内耗

    最近身边很多人都在讨论内耗,都说她一直消耗,一场自己和自己的“斗争!” 可余华作家说:“他写作40年,内耗了40年...

  • 关于内耗

    那个小姑娘问:“你为什么要选择咨询这份工作?” “因为时间合适,晚上不用太晚下班,可以有时间陪孩子!” “那至少要...

  • 停止内耗,学会放过自己

    今天,想和大家聊聊有关于“内耗”。 精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人...

  • 关于纠结  关于内耗

    知道什么是对的,却不去行动的人是不是很可恶,说的就是我,我就是那个什么都知道却不去做的人,我在纠结什么呢?这也是我...

  • 《理性思考让人纠结感受表达抚平痛苦》1040(-4)2022-0

    现在网络上关于内耗的话题很多哈,什么什么治好了我的内耗、消除内耗的什么什么妙招等等。不知道你发现没有,我们...

  • 精神内耗

    昨晚睡前读了一点关于精神内耗的书籍。 书中提到有部分人陷于精神内耗,消磨了自己更多的精力。 对于。精神内耗这个名词...

网友评论

    本文标题:关于内耗

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/otqztrtx.html