《斯坦福大学人生设计课》中提到：生活没有统一模式，每个人也不是只有一种活法。
在现今高速发展的网络时代，可能前一秒图文还是独占天下，下一秒短视频横空出世占据了大多数人的空余时间。那么作为普通人的我们，该如何规划我们的人生全景图来获取高效的人生呢。
从近期看的《高效变现》一书中，我找到了答案。
就像《斯坦福大学人生设计课》中提到我们可以从五个维度来设计我们的人生：
保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。
不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切记空想。
重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。
保持专注。学会放手，专注于过程。·
深度合作。与他人合作，适度求助。
从《高效变现》一书中我们可以找寻到真实的自我，从而运用倒推式来规划我们的人生全景图。
首先，我们要找到我们成长途中的限制性思维，我们可以从四个方面来了解我们的限制性思维。
从聊天形式中了解我们的限制性思维。
平时与人聊天沟通之时，你可以细心留意自己的沟通方式。你会发现遇到自己喜欢的话语，自己可能会一直说不停，不喜欢的立马或者转移话题。记录下你不喜欢的话语，话术，然后问自己为何不喜欢，找到自己的限制性思维
就如同对于一对快步入婚礼殿堂的新人的双方父母而已，最关心的可能就是下一代宝宝的问题，但一般双方父母问到那对新人，那对新人可能就会转移掉这个话题，为何会这样呢，记录下来去分析我们可以找寻到相应的限制性思维。
从我们常常拒绝的No事中了解我们的限制性思维。
其中的no事就是我们不会做的事情。如同小的时候父母让我们打扫下我们自己的房间，别弄的烂糟糟的。我们会打扫吗，不会，我们会拒绝父母的要求，为何会这样，记录下来。
从我们日常聚焦的事件中了解我们的限制性思维
聚焦事情包括关注焦点和日常行为两个维度。
关注焦点比较有意思，当你打开社交媒体，在社群A中说的都是你知道或者了解的事情，你立马来了兴趣加入社群A，在社群B中说的都是你不知道或者不是很了解的事情，你可以就只会旁观不会参与。这时你可以记录下来，思考为何自己会这样，找到自己的限制性思维
日常行为，就像，你可能喜欢看有正能量朋友发的朋友圈，只要有他们的风吹草动，立马围观加入。但若遇上自己不喜欢的人发的朋友圈，立马屏蔽。这时你也可以记录下来来思考自己为何会这样。
从行动障碍中了解我们的限制性思维。
前段时间“躺平”一词风靡一时，估计有不少青年给自己贴上了躺平的一代，感觉给自己贴上这样的标签蛮适合自己的。为何好好的一个青年要贴上这样一个标签呢，从他的行动中可以看出，遇上啥事都不想干，只想躺平，这种给自己贴标签的行动也可以记录下来，思考背后的限制性思维
从上面四个方面我们了解到我们的限制性思维，下面我们该找到我们应该怎么做才能让我们从限制性思维中突破，找寻到真实的自我从而建立起全面的人生全景图。
书中也提到了三个步骤:
第一步:进行回想并记录我们的行为模式。
从上面的四个方法中我们找到了我们的限制性思维，现在进行回想并将记录下来的内容进行不带任何情绪的去分析，得出我们身上存在的限制性思维。
第二步：面对和接纳我们的限制性思维。
然后勇敢的面对并接纳我们的限制，不可因为自己有了限制性思维就止步不前了
第三步：罗列和收集我们的限制性思维。
现在我们需要罗列两个清单，一个是不可以改变的限制性思维清单，一个是可以改变的限制性思维清单，。
如同一个宝妈，必须接受自己有宝宝需要照顾的限制，但自己的生活状态是可以改变的。是从一个带好娃，上好班的宝妈亦或者不断磨砺自己让自己变的更好从而成为宝宝的榜样的宝妈，除掉妈妈这个身份没办法改变她的生活状态是可以改变的。
第四步：在行动中突破我们的限制性思维。
我们选择了我们想要的生活方式，后面就是从日常生活的方方面面突破我们身上的限制性思维。然后一点点行动下去，让自己发生改变，就如同罗马不是一日建成的，改变也不是一时就能看见成效，我们需要坚持的力量。
好了，我们找到了限制我们成长的限制性思维以及采取了一系列的行动去改变，下面我们又将如何看到我们的人生全景图。
本书提到一个非常实用的方法：倒推。
首先，我们来到人生全景图的第一步：全景描绘图
大部分人群可以从五个维度出发：
事业
家庭
健康
关系
财富
你期待的，你想要的是什么样子的，都可以写下来。
接下来，我们来到人生全景图的第二步：倒推式计划达成清单。
结合上面你写的想要达到的人生全景多个维度的目标，倒推写出计划达成清单。
可以从时间，资源，能力三个维度出发。
每一个不同的维度需要花费多长时间，若完成需要具备什么样的资源和能力。
写下后，我们来到人生全景图的第三步：当下的行动计划步骤。
罗列好了计划达成清单之后，你需要根据计划达成清单去写下当下你需要做的第一步行动步骤。
依此类推，一步步的完成每一个维度上所要要做的第一步行动步骤，然后来到第二步，第三步，，，，，直到完成。
然后，我们就来到人生全景的第四步，行动起来，先去做。
只要当你行动了，你的人生全景图才能一点点变成现实。
一步一个脚印的走下去，直到完成。
紧接着我们就来到第五步，复盘迭代我们的人生全景图，我们达成一个目标后，给自己复盘迭代的时间，规划出下一步你想要的人生蓝图。
借用书中一段话结尾：“真正好的人生不是规划出来的，是活出来的。也就是说，不管我们的人生全景图规划得多么详细，别忘了给它留一些空间，因为当你真正行动起来，所有得一切都朝着自己想象步到得美好方向发展，我们要做得就是不断复盘，迭代人生全景图。”
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